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营养学专家:健身人群,补营养品不如好好吃饭
新华社重庆5月18日电(记者谷训)5月12日至18日是2024年全民营养周。为了摄入丰富营养,很多人会想到营养品,然而营养学专家认为好好吃饭比吃营养品更重要。
2024年05月18日
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世界高血压日:这些建议助你远离困扰
高血压,最常见慢病之一,人们再熟悉不过。数据显示我国成人高血压患病人数估计超过2亿。但是,在认识和防治高血压方面大众仍存在不少误区。
2024年05月17日
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中医养生:夏季养生莫贪凉
立夏之后,天气炎热。有人喜欢长时间待在开空调的房间,有人从冰箱里取出饮料就喝……这些贪凉的习惯容易损伤人体阳气,减缓人体新陈代谢,把本应调节体温的汗液滞留在体内,从而导致“空调病”或者胃肠疾病。
2024年05月17日
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“吃出健康”如何实现?做到这六个字很重要
央视网消息:本周是全民营养周,今年的主题是“奶豆添营养,少油更健康”。数据显示,膳食结构不合理是造成我国营养相关慢性疾病高发的重要因素。你的膳食结构合理吗?
2024年05月14日
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家长请注意!又到手足口病高发期 小心孩子的这些症状
春夏交替,气温越来越高,手足口病发病率也呈现升高趋势,学校和托幼机构等人员密集场所发生聚集性疫情的风险升高。专家提示,家长和老师要多关注孩子手、足、口等部位的症状表现,发现异常应及时就诊。
2024年05月13日
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专家提示科学饮奶可改善乳糖不耐受
新华社北京5月12日电(记者 温竞华)今年5月12日至18日是全民营养周,主题为“奶豆添营养,少油更健康”。奶及奶制品对健康有显著益处,但很多人因一喝奶就腹胀、腹痛、腹泻而对奶类望而却步。专家提示,科学饮奶可改善乳糖不耐受症状,保证身体获得充足营养。
2024年05月12日
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减重!为什么有人越“减”越重?|科普时间
你知道增加的体重有多难减掉吗?明明辛辛苦苦减重,结果却越来越重。如果你也是其中一员,不要太焦虑。偶尔放纵过后,与其对自己太过苛责,不如聆听内心的声音,接纳真实的自己。希望大家能够整理好自己的心情,再出发。
2024年05月11日
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科普|世界哮喘日呼吁“强化哮喘教育”
新华社北京5月7日电 支气管哮喘是一种常见的慢性炎症性气道疾病,影响全球超过2.6亿人。今年5月7日是第26个世界哮喘日,国际合作组织——全球哮喘防治创议(GINA)确立的主题是“强化哮喘教育”,强调加强健康教育有助于解决哮喘防治面临的一系列关键问题。
2024年05月07日
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世界哮喘日:医学专家带你了解哮喘
哮喘是一种慢性气道炎症性疾病,严重时会出现呼吸困难甚至可能危及生命。5月7日是世界哮喘日。记者采访了多位医学专家,为科学认识和防治哮喘“支招”。
2024年05月07日
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选好书桌椅,对预防近视很重要
据国家疾控局监测数据显示,2022年我国儿童青少年总体近视率为51.9%,较2021年下降0.7个百分点,我国近视防控工作取得积极成效。为了帮助大家了解科学用眼和护眼知识,国家疾控局组织制作了远离“小眼镜”系列科普内容。
2024年05月06日
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