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四款适合老年人的防暑饮料

来源：大众健康之窗时间：2012-06-19 11:06:50 热度：1303 

    老年人体温调节功能和汗腺功能减退，夏季易发生中暑，为防止中暑发生，现在介绍几种饮料，以供选用。
    1、山楂糕或片15～30克水煮，凉后服用。可消食健胃、生津止渴，对有高血压、高血脂、冠心病都更为适宜。
    2、决明子15～30克炒黄，水煮，凉后放冰箱备用。可祛风散寒，清肝明目，利水通便，对高血脂和便秘患者为首选。
    3、鲜竹叶40克，鲜薄荷40克，甘草15克，鲜荷叶60克，五味子、绿豆各适量，加水1千克，蒸煮好备用，有清凉解毒止渴的功用。
    4、新鲜西瓜翠衣（削去外皮切碎），白糖适量，加水都沸，凉后代茶饮（隔夜不再用）。

（责任编辑：秋彤）

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