气血两虚如何进补？-健康科普-大众健康之窗

健康科普

当前位置：首页 > 健康科普

气血两虚如何进补？

来源：大众健康之窗时间：2012-06-16 10:07:06 热度：1070 

根据祖国医学“辨证施补”的原则，对气血两虚的人，宜选用补益气血的药物或食物进补。药物如人参（大补元气）、黄芪（补中益气、固表止汗）、当归（养血、补血、活血）、枸杞子（补益肝肾、养血明目）、制首乌（益精血、补肝肾）、阿胶（补血滋阴、润肺止血）、鸡血藤（补血行血通络）等；食物如龙眼肉（补益心脾、养血安神）、红枣（补中益气、养血安神）、鸽肉（益气补血）、牛肉（益气血、强筋骨）、鸡肉（补益气血、养精填髓）等。
市售中成药如两仪膏（补益气血）、八珍丸（气血双补）、人参养荣丸（益气健脾补血）、归脾丸（补益气血、健脾养心）、人参大补膏（补气益气）、人参阿胶膏（补气、补血）等，对气血两虚的人都有很好的疗效。

（责任编辑：秋彤）

上一条：心动过速的自救方法有哪些？

下一条：吃出癌症与吃跑癌症