来源：大众健康之窗 时间：2012-06-16 10:00:41 热度：892
1、多吃新鲜蔬菜和水果，少吃陈臭的食物。
2、不吃霉变的食物。
3、不吃过冷、过热、过于粗糙的食物。
4、不吸烟，不饮烈性酒，经常饮少量红葡萄酒。
5、尽可能不吃烟熏油炸的食物。
6、不摄入被放射性物质和其他污染物污染过的食物和水。
（责任编辑：秋彤）
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