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《前车之鉴——医生的54条骑行忠告》

来源：健康报时间：2014-10-08 11:13:15 热度：681 

　　作为一项时尚、健康又环保的运动，现今，越来越多的都市人开始选择自行车作为日常出行或健身的工具。但关于安全骑行、健康骑行知识，是骑行一族需要补上的一课。比如，骑行途中遇到蚂蟥、马蜂该怎么办？如果在骑行中被狗猛追，又应该怎么做？有国内健康骑行研究第一人之称的慕景强老师，携手宁波疾病防控中心主任医生闫鹏，推出的《前车之鉴——医生的54条骑行忠告》（中南大学出版社），可谓是骑行健康方面的最新实战指导书。书中精选了54位有代表性的骑友现身说法，针对骑行过程中遇到的健康安全问题、饮食营养困惑、突发纠纷事故等问题，分别给出了损伤预防、伤后急救、营养饮食、骑行策略等方面的专业解读和意见。（李阳和）

（责任编辑：秋彤）

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