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儿童维生素A、D同补最佳比值为3∶1

来源：健康报时间：2014-09-23 10:49:19 热度：634 

　　维生素A缺乏是世界卫生组织公布的世界四大营养缺乏病之一。《中国六岁以下儿童维生素A缺乏情况调查》显示，我国0岁～6岁儿童维生素A缺乏率及亚临床维生素A缺乏率超过50%，小于6个月的婴儿更高达80%，我国为中度维生素A缺乏国家。虽然我国维生素D缺乏性佝偻病的发病率已有所下降，但城乡婴幼儿患病率仍高达25%。
　　充足的维生素D是保证食物中的钙吸收、保证骨骼生长发育的前提条件，缺乏则会导致佝偻病。维生素A对骨骼的发育也很重要，缺乏会引起骨组织变性，影响钙的吸收，使骨量和骨密度下降，导致宝宝骨骼发育迟缓，也会影响牙齿的发育。
　　维生素A有助于保持呼吸道黏膜完整性，增强上皮组织的防御能力，并可提高免疫细胞功能、促进抗体生成。维生素D对激活人体免疫系统也很重要，儿童反复呼吸道感染等疾病均与体内维生素D水平低有关。因此A、D同补对宝宝的骨骼发育起到协同作用，达到1+1>2的效果，提高宝宝的抵抗力。
　　根据中国营养学会营养素推荐摄入量，且《中华人民共和国药典》中明确规定，0岁～7岁儿童补充维生素A、D的最佳比值为3∶1。在《儿科学》以及权威指南如《儿童微量营养素缺乏防治建议》、《中国国家处方集（儿童版）》、《亚临床状态维生素A缺乏防治方案》、《维生素D缺乏性佝偻病防治建议》中均对维生素AD缺乏的预防给出了明确的指导剂量：新生儿出生15天起，应每日补充维生素AD制剂，1岁以内婴儿推荐剂量为维生素A1500IU、维生素D500IU，1岁～3岁幼儿推荐剂量为维生素A2000IU、维生素D700IU，以满足不同年龄段宝宝的营养需要。（赵跃欣）

（责任编辑：秋彤）

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