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看电视多，早死风险加倍

来源：中国医药报时间：2014-07-04 13:42:43 热度：543 

　　看电视太多不仅会伤害眼睛，还可能会影响寿命。一项新的研究显示，每天看3小时以上电视的人，其早死风险要比看电视时数较少的人高出1倍。发表在最近出版的《美国心脏病学会》期刊上的这项研究称，久坐不动的生活方式可能会引发高血压、肥胖、癌症和心脏病。
　　西班牙纳瓦拉大学的研究人员对13000多名西班牙大学毕业生进行了研究，这些大学生的平均年龄为37岁，其中60％是女性。研究过程中，有46人死于癌症，19人死于心血管疾病，32人死于其他原因。通过平均8.2年的跟踪研究后发现，每天看电视3小时的人，其早死风险要比每天看电视1小时以下者高出1倍。
　　美国心脏学会建议，人们每周应进行约2小时的中等程度运动。
　　（曹淑芬译自法新社）

（责任编辑：秋彤）

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