本报记者 李 颖

     给您提个醒
    “140/90”是高血压患者必须记住的一条线，它既是高血压诊断的分界线，也是高血压治疗的起始线，更是高血压控制的达标线。然而，中国高血压联盟名誉主席刘力生教授却表示，“中国现有高血压患者3亿余人，但高血压的知晓率仅为42.6%，治疗率为34.1%，控制率为9.3%。”
    刘力生认为，我国高血压知晓率、治疗率、控制率较低的原因之一，就是病人不知道自己的血压水平，即使已知高血压的患者也仅凭感觉用药。随着高血压发病的年轻化趋势，每年新发的高血压病人数量庞大，而这些患者往往不知道自己高血压。“血压高最怕不知道、不控制。”
    5月17日是世界高血压日，在由诺华制药（中国）主办的世界高血压日专家媒体见面会上，中国医师协会高血压专业委员会副主任委员、北京大学人民医院心脏中心副主任孙宁玲教授建议，所有成年人每年至少测量一次血压；有摄盐过多、肥胖、高血压家族史、长期精神压力大等危险因素的人，应半年测量一次血压。
    “如果自测或筛查时发现血压高于140/90mmHg，就应该到正规医院的心内科就诊。一旦确诊为高血压，首先要改变不良生活习惯，限盐、戒烟戒酒、减肥、早睡、运动，同时及时开始药物治疗，使血压达标，减少心脑血管损害。”孙宁玲表示，对有吸烟、肥胖、血糖异常、血脂异常等危险因素的高血压人群，即使是轻度的血压升高，其未来发生脑中风、心梗的危险也会大大增加。及时开始药物治疗，可以在心、脑、肾血管还没有被严重损害的时候就开始保护，同时也可较轻松地将血压降下来。
    孙宁玲还特别强调，高血压患者在诊断之初就应该意识到高血压管理不仅仅是降血压的问题，应该对自己的血脂、血糖、吸烟、肥胖等心血管危险因素做到心中有数，进行综合评估和管理，从而减少未来卒中、心梗等严重心脑血管事件的发生。“第一次去心内科就诊时，最好提前量好体重、腰围，记在记事本上，如果有不久前的血脂、血糖的检查结果，也可以一并带上，以便进行风险因素的筛查和评估。”
    很多患者对血压控制不理想时采取联合治疗方案心存抵触，且担心会对药物产生依赖，担心药物种类越多副作用越大。对此，孙宁玲指出，在我国临床实践中，单药治疗达标的比例并不高，三分之二以上高血压患者需要联合治疗才能实现血压达标。

（责任编辑：秋彤）