度过充满欢乐和忙碌的春节，我们进入了新年的春天。春季主要的气候特点是冷暖空气交替侵袭，高低气压活动频繁。冷暖无常、气温骤降或气压剧升，容易造成毛细血管收缩、血压上升，从而诱发中风、心绞痛、心肌梗塞等心脑血管病。这个时期，中老年人和体弱多病的人应做好心脑血管疾病的预防和治疗。
　　如果把血管比作水管，沉积在血管壁上的多余血脂就像是水垢，水垢不能及时清除就会长期沉积在血管壁上，形成粥样硬化斑块，堵塞血管。这样就会导致血管壁增厚、血管腔狭小，从而引起大脑、心脏等脏器供血不足，导致冠心病、心绞痛、脑血栓等疾病的发生。同时，粥样硬化斑块长期沉积，使血管失去弹性，变得脆弱，且血压升高，血管将不堪重负，容易出现脑出血等脑血管意外。30岁以后可能出现一些早期的动脉粥样硬化表现，随着年龄的增长，动脉硬化的程度也随之增加。
　　动脉硬化容易长期存在和演变，逐步导致全身性缺血缺氧，引起人体机能的全面逐步退化，并可致使心、脑、肾等重要器官的功能障碍和组织坏死，以致极危重后果的发生。冠状动脉硬化可能引起心绞痛、心肌梗死；脑动脉或颈动脉硬化可能引起脑血管意外；肾动脉硬化可能引起肾性高血压和肾萎缩；下肢动脉硬化可能引起下肢间歇性跛行或足坏疽。
　　为了预防动脉硬化，应做到以下几点：
　　合理膳食 少吃含有高胆固醇的食物，包括蛋黄、鱿鱼、带鱼等，控制摄盐量，保证蛋白质的供应，多吃水果蔬菜。
　　适度运动 适度的体育锻炼可增加脂肪消耗，减少胆固醇沉积，降低血脂。这对预防肥胖、控制体重、调节血脂和降低血压、减少血栓均有益处。
　　坚持服药 可选择药物预防，将血压、血脂控制在正常范围内。专家推荐具有降血脂、通血管、抗血栓作用的药物，以改善血液循环，如神威药业生产的五福心脑清软胶囊。该药以传统活血化瘀中药红花中提取的红花油为主药，辅以芳香开窍的冰片及维生素E、维生素B6，是独具特色的中西药复合制剂。五福心脑清的功能为醒脑通窍、活血化瘀，在降血脂、通血管、抗血栓等方面“全面出击”，可多靶点阻止动脉硬化的发生。临床试验发现，五福心脑清对心脑血管疾病的预防及治疗疗效显著。五福心脑清兼具有效性、安全性、经济性，有超过2亿患者服用，是心脑血管疾病预防及治疗的一线用药。（于  阳）

（责任编辑：秋彤）