胃酸过多药食宜忌可适当吃碱性食物-健康科普-大众健康之窗

健康科普

当前位置：首页 > 健康科普

胃酸过多药食宜忌可适当吃碱性食物

来源：健康报时间：2013-09-15 20:45:17 热度：760 

●河南省中医院治未病中心韩慧慧

　　中医认为，胃酸过多时可以适当吃些碱性食物，避免食用酸性及刺激胃酸分泌的食物，同时服药也有宜忌。
　　饮食宜忌
　　含碱成分的食物，如乳类、酱油，菠菜、油菜等新鲜蔬菜与水果，而少食含酸的食物，如豆类、花生、醋、油脂食品等。
　　宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免摄入刺激胃酸增加的调味品，如辣椒、咖啡、芥末等。
　　应以面食为主，面食能稀释胃酸，其中的碱还能中和胃酸。豆浆、粥类等，能稀释胃酸、保护胃黏膜。
　　应定时进餐，零食可刺激胃酸增加，每餐不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌增多。
　　服药宜忌
　　一般情况宜用碱性药物，如小苏打等，但中和的效用只能暂时相安，不久胃酸又要分泌过多，若用碱性药反复中和，更能引起胃酸大量分泌，无异于火上加油。也有人加入甘草汁饮用，而近来有研究发现，服用甘草汁过多，会有血压升高与尿量增加的副作用，所以还是不用较佳。

（责任编辑：秋彤）

上一条：治头痛：分型有讲究用药有窍门

下一条：秋咳分温凉外治也有效