芙蓉三鲜滋阴兴阳益气补虚-健康科普-大众健康之窗

健康科普

当前位置：首页 > 健康科普

芙蓉三鲜滋阴兴阳益气补虚

来源：中国中医药报时间：2013-07-22 15:46:28 热度：1203 

□ 姚海扬树滋堂山东药膳研究中心

　　主料水发鱼鳔200克。
　　配料单县羊肉150克，冬笋150克，水发木耳50克，青红柿椒各半个。
　　调料盐，料酒，高汤，淀粉。
　　制作羊肉用清水反复清洗，切丝挂浆，鱼鳔、冬笋、青红柿椒切丝。羊肉丝温油滑熟锅油热，放三丝、盐、料酒、高汤，急火快炒，放羊肉，翻匀即可。
　　养生功效滋阴兴阳，益气补虚。
　　小贴士中医认为鱼鳔补肾益精，滋养筋脉，止血，散瘀，消肿功用。治肾虚滑精，产后风痉，破伤风吐血，血崩，创伤出血，痔疮。

（责任编辑：秋彤）

上一条：刘兆秋：儿童疫苗如何选择

下一条：养生警惕：养生三戒：大怒大欲和大醉