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北京张先生：血压高能吃钾盐吗

来源：生命时报时间：2013-07-09 16:07:15 热度：940 

　　北京读者张先生问：我有高血压病，知道吃盐多不好，最近看到超市里有卖“含钾盐”的，请问这种盐适合我吗？
　　首都医科大学附属北京同仁医院干部保健科主任医师周健答：您说的“含钾盐”应该是“食用钾盐”，我们不建议高血压患者选择食用钾盐。近年来，高盐饮食与高血压的关系已经被大量的科学研究证实，这里说的“盐”指的是氯化钠，其中的“钠”是引起高血压的元凶，所以要想预防和治疗高血压，必须控制钠的摄入量。目前世界卫生组织要求一个人一天的氯化钠摄入量应低于6克。但低钠饮食不等于可以多吃钾，钾补多了对身体也有危害。高血压患者选普通盐或者低钠盐更适合。▲

（责任编辑：秋彤）

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