1、过度劳累：这是主要的乙肝病因。因为过度的劳累，如繁重的体力劳动与脑力劳动，都使机体长期处于超负荷状态，导致机体抵抗力下降而发病；受寒：这种乙肝病因能使体内各种化学反应迟缓，抵抗力下降，侵入人体的乙肝病毒得到了繁殖的机会；营养不良和疲劳、创伤、精神刺激及药物毒性作用的情况下也是引起乙肝的病因。
　　2、高脂高热饮食是脂肪肝形成的主要原因，占全部原因的50%以上。人体在摄入过多热量后，除了自身消耗，其余全部转化为脂肪储存起来，而这个过程要在肝脏进行。当脂肪超过肝脏代谢速度，便会在肝细胞内储存，脂肪肝便越来越重，充满脂肪的肝细胞活力越来越低，直至死亡，引起脂肪性肝炎，炎症反复发作，形成肝纤维化，直至肝硬化、肝癌。
　　3、长期熬夜：成年人正常的睡眠时间应为8小时，人应该从23点左右开始睡觉，这样在凌晨1点到3点间进入深度睡眠状态，这个时辰是养肝血的最佳时刻;如果这个时辰不睡觉，就养不起肝血。
　　4、辐射：日本一项研究报告，辐射、乙肝病毒(HBV)、丙肝病毒(HCV)感染与发生HCC的风险独立相关，尤其是对于无HBV、HCV感染者，无论是否考虑饮酒、体质指数(BMI)或吸烟习惯等因素，辐射均是发生HCC的显著危险因素。
　　5、不良的生活习惯、饮酒过量：现在很多人疲于应酬，在饭桌上觥筹交错，喝酒无度，无形之中增加了肝疏泄毒素的工作量，使得肝出现病变，如酒精肝，肝硬化等。中国是传统饮酒大国，酒文化根深蒂固，绝大多数男性和一部分女性处于经常饮酒状态。酒是双刃剑，带来欢乐的同时，我们也应该正视它的危害。酒精及代谢物可直接杀死肝细胞，是导致肝硬化的主要原因，肝硬化造成的消化道大出血往往是致命的。
　　6、不良的饮食习惯：比如吃不卫生的东西或者饮食不规律，饥一顿饱一顿，这就会影响肝的气机。
　　7、损害肝脏的药物：特别是一些中药，比较容易造成肝脏损害而一般人又不知道。近年来，滥用药物现象普遍增多，根据国家药监局2011年调查报告，超过40%的调查对象存在滥用药物现象。药物在治病的同时，会对肝脏造成直接或者间接的伤害，尤其是时间越长，损害越大。药物性肝损伤逐渐成为肝脏疾病的重要原因。
　　8、经常暴露于毒物或者化学品如喷雾清洁剂、杀虫剂、涂料之下，或者长期处于吸烟环境中。
　　9、随着现代化的发展，城市工作者的压力越来越大。俗话讲“怒大伤肝”，精神因素对肝脏的影响特别大，特别是经常处于压力之中的人群，老板、白领、司机等。“猝死”的现象经常出现在各类报道中。

（责任编辑：秋彤）