来源:生命时报 时间:2013-05-14 07:36:56 热度:673
刘利波
人到中年,很多男性会身体发福,挺起“将军肚”。肥胖的腹部不仅让人行动不便,健康受影响,还可能让他们在床上感到力不从心。近日,新英格兰研究学院进行的一项最新研究发现,男性减掉肚子,能帮助他们提升睾丸激素水平,恢复往日雄风。
研究人员对500名有肥胖问题的男性进行了长达两年的跟踪调查,先测量了这些人的腰臀比和腹围,然后请他们对自己的性生活进行评价。随后,这些人按照研究者的建议进行减肥,重点是减掉腰腹赘肉,同时定期测量腰臀比和腹围,询问其性生活状况。结果发现,腹围越大,出现性功能障碍的可能性越高,而减掉腹围,则有助于性能力的恢复。
研究者称,腹部脂肪会堆积在肝脏等重要器官周围,从而造成血管拥堵,影响生殖器官部位的供血。专家建议,男性最好定期测量腰臀比和腹围,并坚持运动。此前有研究发现,举重可显著提高男性睾丸激素水平,每周进行两次10分钟的举重训练,可以帮助你快速减掉“将军肚”。▲
(责任编辑:秋彤)
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