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中国夫妻太羞涩缺少七大好习惯

来源：保健时报时间：2013-03-09 11:17:48 热度：937 

武警总医院心理科主任许建阳

    中国人一般情况下比较含蓄，特别是老夫老妻，双方更是不太愿意表达爱意。中国夫妻缺少一些好习惯：
    亲昵中国夫妻大多羞涩。研究显示，拥抱、亲吻等表达亲昵的动作，是婚姻的必需品。
    情话研究表明，夫妻间每天至少需要说3 句情话，如“我爱你”、“我想你”等。对着爱人的左耳说甜言蜜语，更能打动对方。
    幽默幽默能化解、缓冲矛盾，消除隔阂。幽默包含了很多信息：爱妻子、哄妻子高兴、赞美。妻子接收到这些信息，心情自然多云转晴。
    欣赏中国人善于欣赏和表扬孩子，却习惯用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多，但长此以往会伤了感情，破坏婚姻稳定。人人都希望得到表扬，且表扬越多，越能激励其好好表现。所以，不妨将你对伴侣的欣赏挂在嘴边。
    沟通婚姻幸福的首要任务，就是学习沟通和解决冲突。要加强沟通的效果，一方面要用赞美代替批评，尤其不能人身攻击；另一方面要少用程度性的修饰词，如“经常、总是、太”。此外，沟通要避开身体疲倦、饥饿、生病或工作繁重等4个时段，不然会影响效果。
    童心多保留一点天真、单纯，多拥有一点爱好、好奇心，对提升婚姻幸福感很重要。拥有童心的人，生活更轻松、心境更快乐，也更善于发现生活中的趣事。
    浪漫浪漫未必是鲜花美酒、必须以金钱为代价，其形式丰富多彩，主要内涵就是“为伴侣做他/她喜欢的事”。