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吴大真:月季花:活血调经、消肿解毒、疏肝解郁

来源:大家话养生 时间:2011-07-08 16:23:18 热度:2042

    伴随着社会的发展,肝病成为了现代人的多发病。饮酒过度造成的酒精肝、摄入脂肪过量引起的脂肪肝、饮食不卫生传染的乙肝等疾病成为人们的无形杀手。由于肝病的转变具有一定的规律,会随着元气的逐渐虚弱而恶化。如乙肝没有得到很好地治疗,病情会加重,导致肝腹水、肝硬化和肝癌,危害人们的健康。

    月季花入肝经,具有疏肝解郁之功效。特别在肝功能旺盛的春季,如果能在家中做一道月季花炒猪肝,可养护肝脏。作法如下:月季花3~5朵,猪肝250克,葱1根,色拉油、酱油、湿淀粉、食盐、胡椒粉各适量。①将月季花洗净取瓣,放入开水锅焯一下,捞出把水控干,放入盆中,加精盐、胡椒粉、湿淀粉、酱油拌匀。②将猪肝洗净切成薄片,加入酱油、淀粉和匀。③将葱切成段,在锅中放入油,先将葱段爆香,再加入猪肝快炒,再加入一点儿盐(刚刚腌制月季花和猪肝时已经放入了盐,所以不要放太多),炒至棕红色,撒入月季花瓣,炒匀出锅即成。这道菜中不但月季花具有补肝的功效,菜中的猪肝同样具有医治、补养人体内脏虚弱之症的功效,民间不是也有“以脏补脏”的说法。
    除了通过吃月季花“补肝”外,“久视伤肝”,通过常闭眼也可以养肝。比如我们在看电脑的时候,要注意每隔半个或一小时就要闭上眼,让眼睛休息一会儿。我们如果能经常闭眼休息的话,能够很好的养护我们的肝脏。
附:月季花食疗药膳:
    1.治月经不调、痛经:①月季花3朵,粳米100克,红糖30克,煮成粥,每天早晚各吃1次;②月季花9克,益母草9克,水煎服。
    2.治月经不调:胸腹胀痛:月季花10克,丹参15克,茺蔚子10克,当归10克,香附10克,水煎服。
    3.治产后阴挺:月季花30克,水煎服。
    4.治疮疡肿痛:先月季花捣碎,敷患处。
    5.治血热风盛:月季花10克,绿茶10克,水煎汤,饮一半,余汤用来熏洗患处。
    6.治烫伤:月季花20克,研末,麻油调敷患处。
    7.月季花3朵,水发竹荪40克,鸡蛋2只,熟豌豆100克,牛奶250克,面粉50克,鲜汤500克,植物油、精盐、胡椒粉、麻油各适量。①把月季花分瓣、洗净、控干、待用。②把鸡蛋打入碗中,加入精盐拌匀。③在炒锅里放入油,烧热,放入面粉炒出香味,冲入热鲜汤拌匀,再加入牛奶搅拌后放入麻油,烧开后放入竹荪、熟豌豆、鸡丝、精盐、味精、胡椒粉再烧开。④撒入月季花瓣,微开即成。有调经、美容养颜、减肥瘦身,防癌的功效。

(责任编辑:秋彤)

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