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当年轻人爱上中医养生
最近，多地医院推出“药食同源”标签的中式药膳面包，吸引不少年轻消费者购买。晨起八段锦，午间养生茶，睡前艾草泡脚……中医养生，如今已成为不少年轻人的生活方式。
  • 2025年10月16日
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白露时节如何养生防病？国家卫生健康委给出指引
白露时节已至，昼夜温差增大，如何科学养生、预防疾病？8日，国家卫生健康委以“时令节气与健康”为主题举行新闻发布会，邀请权威专家给出指引。
  • 2025年09月09日
  • 405
茶有哪些功效？怎么正确喝？看看专家怎么说
新华社北京5月21日电（记者侠克）茶叶自古以来便承载着深厚历史底蕴和文化内涵，饮茶也是日常生活中补充水分、替代含糖饮料的良好选择。近期，“喝茶能减肥、抗癌、降低痴呆风险”等说法引发公众热议，在5月21日国际茶日到来之际，记者采访了相关专家，来揭开茶叶“功效神话”的面纱。
  • 2025年05月21日
  • 707
春日这些常见的花草，原来都是中药
春季气清景明，莺飞草长，处处给人清新明朗之感。此时万物竞相生发，正是调养身体、预防疾病的好时机。
  • 2025年04月14日
  • 660
专家：清明至 调理养生正当时
4月4日，清明节气。“清明者，谓物生清净明洁。”医生建议，清明前后，可从情绪管理、饮食调整、适当运动等入手调养身体、预防疾病。
  • 2025年04月03日
  • 674
耳朵藏着“健康开关” 春季养生揉起来
春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。
  • 2025年03月20日
  • 667
冬季中医讲究“冬藏”，什么是“冬藏”？藏什么呢？
冬季中医讲究“冬藏”，请问什么是“冬藏”？藏什么呢？另外，在冬至的节气，中医有哪些建议可以帮助到我们增强体质、预防疾病呢？谢谢。
  • 2024年12月22日
  • 1178
国家免疫规划稳步推进——适龄儿童免疫规划疫苗接种率超90%
本报北京8月21日电 （记者易舒冉）21日，中国残联在京举行新闻发布会，宣布8月25日全国第八个残疾预防日的主题是“预防疾病致残，共享健康生活”。
  • 2024年08月22日
  • 1165
记者手记：健康，人生最宝贵的财富
“老年朋友多少有些慢性基础疾病，您在健康生活方面有没有值得分享的心得体会？”“看您身体这么硬朗，日常生活中是如何保持健康的？”……
  • 2024年08月07日
  • 987
大暑正伏天，养生重在防暑养心健脾
新华社北京7月21日电（记者田晓航）7月22日将迎来大暑节气。中医专家提示，这一时节正值“中伏”前后，通常是我国大部分地区一年中最热的时期，养生尤需注重防暑和养心健脾。
  • 2024年07月21日
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