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中医养生:夏季也可泡
泡脚
中医养生讲究顺应自然,大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季,人体进入“养长”的关键期,此时新陈代谢增快,肌肤腠理因炎热而开放,反而给致病邪气留下可乘之机。
2025年06月27日
143
泡脚
有哪些注意事项?冬季
泡脚
的正确打开方式
冬季
泡脚
被广泛认为是一种养生方式,尤其在寒冷的冬天,人们更倾向于通过
泡脚
来驱寒保暖。研究表明,
泡脚
后人们的睡眠质量会有所提高。这是因为
泡脚
能够促进血液循环,缓解疲劳,舒缓压力,从而有助于改善睡眠。
2025年01月15日
701
入秋渐凉泡
泡脚
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泡脚
2013年07月01日
1085
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