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体重管理：科学运动减重 重视关节肌肉健康
随着“体重管理年”的提出，越来越多的人们开始重视自己的体重，在业余时间从事一些自己喜爱的运动。但运动前后如果不注意这些细节，反而容易导致关节受伤。下面就一起来看看如何科学地运动减重吧。
  • 2025年03月29日
  • 96
国家卫生健康委发布50项新食品安全国家标准
根据《食品安全法》规定，国家卫生健康委、市场监管总局联合印发2025年第2号公告，发布50项新食品安全国家标准和9项修改单。主要包括：《预包装食品标签通则》等2项食品标签标准、
  • 2025年03月27日
  • 158
国家药监局 国家卫生健康委关于颁布2025年版《中华人民共和国药典》的公告
根据《中华人民共和国药品管理法》，2025年版《中华人民共和国药典》（以下简称《中国药典》）经第十二届药典委员会执行委员会全体会议审议通过，现予颁布，自2025年10月1日起施行。2025年版《中国药典》目录见附件。
  • 2025年03月26日
  • 152
为健康和幸福“储值”
热气腾腾的铁锅炖鱼，也能成为健康餐？没错，在国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南（2024年版）》中，铁锅炖鱼、油泼面、辣子鸡等各地美食收录其中。只要在食材、烹饪方式上稍加调整，健康与美味就能兼得。
  • 2025年03月24日
  • 188
中国老年健康促进行动——“春养正当时-中医健康服务季”活动在杭州启动
大众健康之窗杭州3月23日消息 3月22日，中国老年健康促进行动走进浙江杭州。由中国老年保健协会主办，中国老年保健协会养老健康科技创新分会、骨卫士医疗集团共同承办，《中国中医药报》独家媒体支持的中国老年健康促进行动——“春养正当时-中医健康服务季”活动在杭州御寿堂中医诊所启动。为此拉开了2025年中国老年健康促进行动的序幕。
  • 2025年03月23日
  • 141
重视“碎片化睡眠”带来的健康警报
夜深人静，本应是身体休养生息之时，一些人却陷入“睡了又像没睡”的困境——夜间频繁醒来、入睡困难、多梦浅眠，白天昏沉乏力。近年来，“碎片化睡眠”现象正悄然侵蚀不少人的健康，值得警惕。
  • 2025年03月21日
  • 225
克服睡眠障碍 守护睡眠健康
3月21日是世界睡眠日，今年的主题是“健康睡眠，优先之选”。今年全国两会期间，国家卫生健康委员会主任雷海潮介绍，到今年年底，每一个地市都能够设置一个心理门诊或是睡眠门诊，向公众提供更加便利的精神卫生服务。可以看出，我国睡眠健康管理正逐渐从被动治疗走向主动预防。
  • 2025年03月21日
  • 222
世界口腔健康日：口腔问题别忽视，可能是身心在“报警”
3月20日是世界口腔健康日。许多人都曾经历过口臭、口腔溃疡等问题，专家提示，口腔就像一扇窗户，可以窥见许多全身问题，需引起重视。
  • 2025年03月20日
  • 204
耳朵藏着“健康开关” 春季养生揉起来
春天，阳气生发、万物复苏，却也是呼吸道疾病、过敏性疾病的高发期。如何在春季提高免疫力？简单易行的搓耳养生操不妨一试。耳朵上真有“健康开关”吗？搓耳等于全身SPA？怎样搓耳才有效？记者采访了广东广州医科大学附属第一医院康复科副主任医师谌凌燕。
  • 2025年03月20日
  • 211
教育部、国家卫生健康委联合印发《关于加强高等职业教育医养照护与管理专业建设工作的通知》
近日，教育部、国家卫生健康委联合印发《关于加强高等职业教育医养照护与管理专业建设工作的通知》（简称“《通知》”），部署加强医养照护与管理专业建设，加快培养医养结合专业人才，更好满足老年人多层次、多样化健康养老需求。
  • 2025年03月19日
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