九种体质膏方调养原则-健康科普-大众健康之窗

健康科普

当前位置：首页 > 健康科普

九种体质膏方调养原则

来源：中国中医药报时间：2012-11-08 14:57:29 热度：502 

天津中医药大学第一附属医院国医堂汤毅

　　气虚质
　　【临床特征】性格内向，不喜冒险。不耐受风、寒、暑、湿邪。
　　【调理原则】补益元气，健脾和中。
　　阳虚质
　　【临床特征】阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。耐夏不耐冬；易感风、寒、湿邪。
　　【调理原则】温阳补气。
　　阴虚质
　　【临床特征】阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
　　【调理原则】滋养阴液。
　　痰湿质
　　【临床特征】痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏 ,苔腻，脉滑。
　　【调理原则】健脾理气，化痰渗湿。
　　湿热质
　　【临床特征】湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦，大便黏滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。
　　【调理原则】清热化湿。
　　血瘀质
　　【临床特征】血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。
　　【调理原则】活血化瘀。
　　气郁质
　　【临床特征】气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。
　　【调理原则】疏肝解郁，条达安神。
　　特禀质
　　【临床特征】先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。过敏体质者常见哮喘、风疹、咽痒、鼻塞、喷嚏等。
　　【调理原则】祛风养血。
　　平和质
　　【临床特征】阴阳气血调和，体态适中，面色红润，精力充沛为主要特征。
　　【调理原则】健脾补肾，益气养血，调养心脾。