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蘑菇抗癌番茄抗衰 秋天必吃的8种食物（组图）

来源：搜狐 时间：2012-09-23 12:18:06 热度：7178

6、荔枝

　　击退暗沉肌肤荔枝含维生素A、B1、C，还含果胶、蛋白质以及铁、钙等多种元素。有加速毒素排除、使皮肤细嫩的功效。在干燥之秋，是排毒养颜的理想水果。但一定要注意，荔枝不能多吃，会加重虚火，在吃荔枝前可以喝一些盐水或者凉茶。

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