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蘑菇抗癌番茄抗衰 秋天必吃的8种食物（组图）

来源：搜狐 时间：2012-09-23 12:18:06 热度：7182

4、熟番茄

　　更营养更容易被吸收大家都知道越红的番茄越好，说明番茄红素越多。它是一种较强的抗氧化剂，还有预防心血管疾病和癌症的作用，是抗老的绝佳食品。炒番茄或者做汤能释放更多的番茄红素，建议大家更多选择熟吃番茄。

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