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诺如病毒居家护理的关键是做好合理饮食、科学补液和家庭的防护

来源：国家卫生健康委官方网站时间：2026-06-17 20:06:16 热度：25  播放 

　　6月17日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（芒种、夏至）有关情况。

　　南方日报南方+记者：

　　孩子感染诺如病毒以后会出现频繁呕吐、水样腹泻等症状。请问专家，不同年龄段的孩子居家应如何护理？谢谢。

　　中国疾病预防控制中心研究员常昭瑞：

　　谢谢你的提问，诺如病毒是引起儿童急性肠胃炎的主要原因之一，目前还没有特效药物，大多数孩子通过护理后，3-7天可以恢复，居家护理的关键是做好合理饮食、科学补液和家庭的防护。

　　第一，要合理安排饮食。患儿处于剧烈呕吐期时，要先暂停饮食1-2个小时，期间可以小口多次的喂服口服补液盐，能预防脱水，那么待症状缓解后再逐步进食。对于6个月以下的婴儿，无须暂停母乳，可照常哺乳，适当增加喂奶次数。喝配方奶的宝宝要按照原浓度喂食，如果腹泻症状加重，可以按照医嘱更换为无乳糖的配方奶。对于6个月到3岁的幼儿，呕吐缓解以后可选择米汤、稀粥、烂面条等容易消化食物，少食多餐，急性期要避开鲜奶、甜饮料以及高油食物等，好转以后可以少量补充优质蛋白。对于3岁以上的儿童，不用刻意进食，可以选择馒头、苹果泥等清淡易消化的食物，全程不吃油炸、生冷、高糖甜品和甜饮料，大便成形后可逐步恢复日常饮食。

　　第二，科学补液，防止脱水。建议首选口服补液盐，可以按照说明书用温水冲调，少量多次给孩子喂服，每次喂10-20毫升，间隔5-10分钟喂服一次。如果孩子喝不了补液盐，也可以用米汤加适量食盐代替。

　　第三，做好家庭防护，避免家庭交叉感染。家长在照顾孩子之后，要用肥皂或者洗手液和流动水洗手至少20秒，清理呕吐物和粪便时要避免直接接触。在这里需要提醒家长注意的是，酒精对诺如病毒无效，应选用高水平消毒剂或有效的物理消毒方法，对于少量污染物，可用一次性吸水材料沾取含氯消毒剂完全覆盖，大量污染物应使用含吸水成分的漂白粉完全覆盖，消毒至少30分钟以后清除干净。清除污染物以后，对其表面及其周边区域用含氯消毒剂喷洒或者擦拭干净。孩子的餐具、毛巾等物品应单独清洗使用，症状缓解以后，孩子要继续居家满72小时以后再返园、返校，防止传染给其他孩子。

　　最后提醒大家，如果孩子出现持续发热、频繁呕吐、腹泻加重、大便带血或者呈黑色便，或者出现尿量减少、口唇干燥、抽搐等症状时要及时就医。谢谢。

（责任编辑：秋彤）

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