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中医养生:中医如何治疗情志病

来源:人民日报 时间:2025-06-06 12:36:54 热度:72

  在中医理论中,情志病是以情绪、心理因素为核心致病原因的疾病总称。中医认为,“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)是人类正常情绪表现,但若过度或长期失调,则会损伤脏腑气机,导致气血阴阳失衡,进而引发身心疾病。

  中医将情绪与五脏对应:怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾。情志过激还可致气滞、气逆或气结,进而生痰化火、血瘀络阻。例如,长期思虑过度可致脾虚气结,引发食欲不振、倦怠乏力;过度恐惧则伤肾气,导致遗尿、发育迟缓。

  如何治疗情志病?中医强调“形神同治”,针对伴有常见的情志病及身心疾病的患者进行早期干预,体现“治身必先调神”,常用方法包括药物调理和非药物疗法。

  例如,针对痰、瘀、郁等病理因素,采用疏肝理气(如柴胡桂枝汤)、祛痰清火(如半夏厚朴汤)等方剂,结合体质辨证加减用药;通过针灸刺激神门、风池等穴位安神定志;通过推拿疏通肝经、脾经以调畅气机。在饮食起居方面,应减少膏粱厚味,可食用赤豆薏米粥祛痰湿,规律作息以顺应四时阴阳。(宗彼安)


(责任编辑:秋彤)

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