“40岁以前用命换钱，40岁以后用钱换命。”在竞争激烈、人际关系复杂的职场，“健康”两字被压缩到最小。近日，前程无忧针对“白领病假成本”的调查显示，当职场文化拒绝病假时，白领生病休息竟成奢侈。

　　2697位职场白领参与的相关调查中，51%为男性，49%为女性；44%的被调查者拥有本科学历，38%为大专学历；此外，有23%工作了三年以上，20%拥有五年以上的工作经验，15%工作了两年；民营/私营企业公司参与的人数最多，占到45%，其次是外资企业，有25%，第三位是国企/上市公司，有12%的职员参与了调查。

　　从调查数据结果显示，只有28%的职场白领认为自己“很健康”；68%的被调查者时不时会生病，而其中有近20%的人员健康状况更不乐观，一直“小毛小病”不断；还有4%的白领“生过大病”，到了住院开刀的程度。

　　当问及造成健康状态不良的原因时，45%的白领认为工作（量大/压力大/工伤）是造成自己健康问题的最大原因；17%觉得是自己不注意才会得病；还有14%的被调查者认为环境（空气/传染）才是影响个人健康的罪魁祸首。

　　如果你发现自己有“失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸，抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘”这些症状，那么请注意，你已经处于“亚健康”状态。虽然“亚健康”可能导致“过劳死”，但通常白领都不会给与它足够的重视。因为在他们看来，小毛小病可以忍，时间和工作却不等人。

　　白领的心中，“亚健康”的严重性远及“丢掉工作”。特别是陷入金融危机谷底的现今，时间和金钱都是需要省着用的成本，而病假却像恶性的信用卡透支——当白领病假回来看到他为此付出的“账单”时，下一次他不得不在填写病假申请单前好好地斟酌一番。

　　调查结果显示，只有26%的白领会在病假时把工作交待给同事完成，高达74%的职场人仍必须完成自己的职责，其中近2/3的白领是“一边生病，一边继续工作”，剩下1/3选择把工作“先搁着，等病好了再干”。

　　职场专家表示，随着企业规范流程的推动，各个岗位的工作内容进一步细分。意味着每个职业是一颗螺丝钉，不能随便离开岗位。但人毕竟不是机械金属，难免有病痛，熬着不休息只会让自己得不偿失。白领平日工作不能埋头苦干不出声，应及时与团队同事分享你的工作内容和情况，如果需要请较长时间的病假，在请假之前，应将自己的工作内容分成若干模块，并决定一些基本的运作方式，然后交给工作有相关的同事做临时责任人。为防特殊情况出现，应该至少保持一种联系方式的有效性（电话、电子邮件等），不要认为留了联络方式就会被“骚扰”，其实大家都知道病人需要休息。

　　看病的高昂费用也是白领对医院望而却步的重要原因，如果公司提供额外的医疗保险费用报销，那白领对于看病的态度会更为积极一些。可惜的是，调查中，65%的白领所在的企业没有提供这项福利，而在能够报销的企业中，报销金额为50%~70%的最多，为17%，能报销80%~90%的为10%，能100%报销的仅为6%。另外，还有2%的白领所在的企业非常人性化，将这项福利涉及到了员工家属。

　　现在越来越多的白领将福利列为衡量应聘企业的关键因素，甚至高于薪酬之上，良好的福利已是留住关键人才的重要举措。企业应考虑这方面的投入给员工带来的激励作用，即使只是每年一次体检，也能让员工感受到企业的人文关怀。另一方面，从白领求职的角度来看，也不应只考虑薪水的高低，而可以将医保福利等因素结合衡量。

　　调查中，43%的白领选择生病“能熬就熬”；37%会在双休日、午休或下班后利用个人时间去医院看病；20%选择“上班时请假”。

　　为避免娱乐时间被浪费在看病排队上，专家提醒，健康的身体是保证工作娱乐顺利进行的重要前提。白领可以选择一些健康的娱乐方式，比如体育竞技、打羽毛球、游泳、健身。在娱乐、与朋友联络感情的同时锻炼身体，一举两得。（通讯员彭兴）