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秋季气候干燥，怎样喝水更健康？

来源：新华网 时间：2023-11-03 21:23:43 热度：715

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　　秋季气候干燥，如何科学足量饮水？专家提示，口渴的时候再喝水，实际上体内失水已经超过1%，因此提倡主动喝水。建议以少量多次为宜，水温不要过高，在10度至40度范围内比较合适。


　　新华社发 程硕 制图


（责任编辑：秋彤）

科学足量饮水

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