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心脏不好，喝点淡盐水

来源：生命时报时间：2012-08-17 13:05:50 热度：1435 

　　近期，全国很多城市依然高温湿热，导致心梗频频出没，中招的不仅是中老年人，很多青壮年也纷纷入院。家住哈尔滨泰山小区的张先生，是西班牙队的铁杆球迷，自从欧洲杯开赛以来，邓先生几乎场场不落，结果在西班牙队与葡萄牙队的激战中突然发病，突然觉得胸前剧痛，大汗淋漓，家属将他送到哈尔滨医科大学附属第四医院心内科抢救。确诊为心肌梗死后，经行支架植入术，才转危为安。
　　哈医大四院心血管内科副教授张明宇表示，高温湿热天气对心脏病患者的威胁不亚于冬季。临床研究证实，当气温超过33℃时，人体的新陈代谢会显著加快，对血液循环系统有很大影响。随着气温的升高，人体皮下血管扩张，皮肤血流量比平时增加3—5倍，血液集于体表，供应心脏、大脑的血液减少，会加重心脑血管患者的缺血、缺氧反应。
　　专家提醒，心脏病患者夏天须注意起居有序，做好防暑降温，保证正常睡眠，切忌暴饮暴食。家里多备一些淡盐水、果汁等。夏季排汗多，导致血液黏稠，诱发心脑血管疾病，因此要多饮水，但不要喝过量的白开水或糖水，最好用淡盐水或加盐的绿豆汤、粥及含低钠、钾的饮料，分多次适量饮用，保证充足血容量。人体大量排汗，而钾元素随汗液大量排出，又得不到及时补充，导致人们倦怠疲劳、精神不振，可喝些果汁补钾，既有利于防止血钾过分降低，又可以防止血压上升和血压过低。茶叶中也含有比较多的钾，夏天的时候多喝茶，既能消暑，又能补钾，可谓一举两得。▲
　　（魏永杰）

（责任编辑：秋彤）

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