来源：中国老年保健协会 时间：2021-01-29 21:16:05 热度：6635
中国老年保健协会官方网站发布《中国老年保健协会：让老人健康快乐过春节倡议书》，全文如下：
致社会各界人士及全国老年朋友：
为响应中共中央办公厅、国务院办公厅印发《关于做好2021年元旦春节期间有关工作的通知》和《关于做好人民群众就地过年服务保障工作的通知》精神，做好新冠肺炎疫情防控，让老年人健康快乐过春节，为此，中国老年保健协会向社会各界人士及老年朋友发出倡议：
1、最好的礼物——打个电话。敬老爱老从我做起，给父母长辈打电话，聊聊天，亲情在身边。
2、最好的旅居——就地过年。非必要不离家。老年人免疫力低下，建议尽量避免外出。低风险地区，如需外出，戴好口罩、免洗手消毒液、消毒湿巾等物品。预防呼吸道传染病。
3、最好的购物——远离禽市。尽量避免接触活禽或活禽市场，购买冷鲜或冰鲜，减少暴露感染机会。
4、最好的吃法——健康过年。倡导健康生活方式。老年人过年要合理膳食，低盐饮食，少吃多餐。应尽量减少聚餐，预防疾病和食物中毒。
5、最好的心情——开心过年。开心快乐动起来。疫情期间很多子女不能在老人身边尽孝，老人要心态平和，让子女放心、安心。适度合理安排力所能及的运动。
6、最好的祝福——平安过年。保持家中空气良好。每天开窗通风，预防因室内燃煤取暖、使用燃气、煤气灶具产生的一氧化碳中毒。
7、最好的生活——起居有常。合理安排作息时间。避免精力透支，兴奋过度。时刻保持平时的作息时间，按时起居。
8、最好的治疗——按时服药。合理用药，科学养生，主动健康。
9、最好的学习——线上等我。老年朋友学会智能手机，随时线上聊天、购物，云端畅行。
中国老年保健协会
2021年1月28日
（责任编辑：秋彤）
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