脑卒中被称为“人类健康的头号杀手”，俗称“中风”，是一个具有高患病率、高发病率、高死亡率和高致残率的“四高”疾病，不仅给个人、家庭、社会带来沉重的负担，而且患者得病后的治疗往往是花费了大量的人力、物力、财力，效果仍难以令人满意。

    11月1日，2015年“世界卒中日”宣传周系列活动北京站启动仪式于清华大学附属北京清华长庚医院启动，该院神经内科主任武剑教授，详解“脑卒中”疾病突发时的科学应对方法。
    识别脑血管病的早期危险信号
    脑血管病来势急骤，但在发病之前，也是有一个病理演变过程的。其中有一个脑循环短暂障碍但又可以恢复的阶段，临床上表现为各种先兆症状，常在脑梗死发生前数分钟至数天内出现，归纳起来大致有以下几种：
    （1）各种运动障碍：身体一侧或双侧、上肢、下肢或面部出现无力或活动不灵。
    （2）感觉障碍：口唇、面舌、肢体麻木，耳鸣、听力下降。
    （3）单眼或双眼突发视物模糊，或视力下降，或视物成双。
    （4）言语表达困难或理解困难。
    （5）头晕目眩、失去平衡，或任何意外摔倒，或步态不稳。
    （6）头痛，通常是严重且突然发作或头痛的方式与往日不一样。
    （7）性格、行为、智能方面突然一反常态。
    这些症状可以是一过性的，也可以反复发作可逐渐加重，发现后要尽早采取措施加以控制，以减少疾病进展的危害。
    家人突发脑卒中要“科学呼救”
    单独出现或同时出现多个脑卒中症状时，要立即拨打急救电话“120”或“999”，并把以下情况说清楚：
    （1）您或其他现场联系人的姓名和电话号码。
    （2）患者的大致情况，如姓名、性别、年龄、发病原因及主要症状，既往疾病。
    （3） 要求急救车到达的具体地点和该地点附近的明显标志，如建筑物或公交车站等。
    （4） 待急救电话的接听者告诉您可以挂电话时您再挂断，然后马上派人去等候急救车，同时保持您或其他现场联系人的电话畅通。必要时不要放下电话，询问并听从医生指导进行处理。
    突发脑血管病掌握一些家庭急救措施
    患有高血压，心脏病或糖尿病的患者，突发头晕，头痛或晕倒，随后出现口眼歪斜，流口水，说话含混不清或呕吐，一侧肢体瘫痪等症状，就很有可能是脑卒中，要立即采取以下措施：
    1）立即拨打120或999急救电话，并告知具体的地点、病人的情况。
    2）应使患者仰卧，将头偏向一侧，以防止痰液或呕吐物引起呛咳，或者吸入气管造成窒息。如果患者口鼻中有呕吐物阻塞，应设法抠出，保持呼吸道通畅。如患者未清醒，切忌盲目给患者喂水或饮料。
    3）解开患者领扣纽扣，领带，裤带，胸罩，如有假牙也应去除。
    4）如果患者是清醒的，要注意安慰患者，缓解其紧张情绪，宜保持镇静，切勿慌乱，不要哭喊或者呼唤患者，避免造成患者的心理压力。
    5）不要舍近求远，脑卒中患者早期处理一刻千金，必须分秒必争，不要只顾到有名气的医院而延误抢救时间。
    6）在没有医生明确诊断之前，切忌给患者服用药物。如止血剂，安宫牛黄丸等，也包括平时服用的降压药，防止加重病情。在整个运送过程中家属最好尊重急救医师的建议。
    日常生活尽量避免脑血管病发生
    了解日常生活中可能诱发脑卒中的因素，采取积极预防措施，能有效避免脑卒中的发生。首先是精神因素，生气、愤怒、激动、焦虑等情绪波动都是常见的脑卒中诱因，在生活中，要学会自我控制，善于调节不良情绪，保持乐观情绪；避免过度劳累，如加班熬夜、长途旅行、生活不规律也是脑卒中的促发因素。平时应注意劳逸结合，起居有常，体力活动量力而行；用力过猛，可引起心跳加快、血压升高、腹腔压力增高，甚至脑血管破裂。平时应注意避免长时间屏气、搬重物。保持大便通畅，避免过度用力排便。生活中应注意起床、转头不宜过快过猛；进食细嚼慢咽，忌狼吞虎咽；洗热水澡时间不宜过长。

（责任编辑：秋彤）