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政协委员刘兰芳：倡导素食主义，能站时绝不坐

来源：健康时报时间：2015-03-06 00:12:28 热度：544 

　　一部《岳飞传》让她的声音家喻户晓，这就是著名评书表演艺术家、政协委员刘兰芳。今天见到这位71岁的老人，感觉比起舞台上的形象，生活中的刘兰芳多了几分女性的柔媚，一举手一投足仍带有说书人的特点。
　　在饮食上，刘兰芳是个素食主义倡导者，拒绝奢华，主张简单生活，天然、朴素。一日三餐保持清淡，低盐，选择纯天然新鲜蔬菜水果。她还有个习惯，那就是能站着绝不坐着，据说这样的“站功”她已经坚持了半个多世纪。“现在好多年轻人一坐就是一天，打电脑、看手机，什么毛病都坐出来了。”
　　曲艺界的同行都知道，刘兰芳在工作上是个“拼命三郎”。而今，虽然已进古稀之年，她还如同陀螺一样，总是停不下来。为了强化自己的记忆力，她坚持背诵评书段子，“我这么大岁数，怎么才能背后不忘，光靠背还不行，我还要跟老伴或是朋友讲至少不下100遍，自然烂熟于心了。”她建议，适当地背诵和朗读对加强记忆力，防止老年痴呆的发生，是个非常实用有效的方法。(健康时报记者井超魏雅宁)

（责任编辑：秋彤）

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