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《你睡好了吗?》

来源：健康报时间：2014-09-03 10:16:37 热度：873 

　　近日由四川科学技术出版社出版的《你睡好了吗?》是中国科协首席睡眠专家、北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任郭兮恒教授提供的一本睡眠宝典。全书围绕大家最关心的睡眠问题展开，呈现了作者30余年的经典睡眠案例，解决睡不着、睡不醒、多梦、磨牙、早醒等多种睡眠障碍，同时针对不同人群提出切实有效的睡眠妙招。（姜沁）

（责任编辑：秋彤）

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