新华网兰州５月５日专电（记者白丽萍）目前，北方许多城市已进入沙尘天高发期，哮喘、沙眼、皮疹等发病率也随之攀升。专家对此建议，沙尘天外出要做好防护，尤其要加倍保护呼吸道，防止沙尘侵害。
    记者从兰州市各大医院了解到，近来，哮喘、鼻炎、荨麻疹等过敏性疾病和呼吸道疾病患者明显增多，沙眼患者也有增多趋势。
    甘肃省第二人民医院呼吸科主任周红梅说，沙尘天气对哮喘、慢阻肺、支气管扩张等慢性呼吸道疾病患者影响较大。这些患者不但自身症状会明显加重，还会出现胸闷、气短甚至呼吸困难等症状。有上述基础病的患者，在遇到沙尘天气时，应注意防止病情加重。
    有关专家分析，在沙尘天气里，沙尘中悬浮着大量颗粒物，细微粉尘过多、过密，尤其是那些小于两微米的微细颗粒，由于鼻腔、肺等器官的过滤作用难以抵挡，最易被吸入呼吸道深处，最直接受到侵害的就是呼吸系统，就极可能使那些本已患有呼吸道过敏性疾病的人旧病复发。沙尘对呼吸道的影响是广泛而直接的，主要是使气道黏膜受损、发生炎症反应，严重者会引起气道结构改变，从而引起或加重慢性呼吸道炎症、肺气肿等呼吸疾病。
    除有哮喘、慢阻肺等基础病的患者，在沙尘天气要加倍防范外，专家强调没有呼吸系统基础病的人也不能高枕无忧。浮尘天气空气中的颗粒物非常多，其中包含细菌和病毒，对健康人的呼吸道同样也是有一定刺激的，人们呼吸了以后也会引起流鼻涕、流眼泪、咳嗽、咳痰等刺激症状与过敏反应，严重的还会导致皮肤炎症、结膜炎等。通常，这些症状是短暂的，所以注意防护就可以避免。
    然而如何应对沙尘对呼吸道带来的影响？周红梅建议，一是老人、小孩以及有呼吸系统基础病的人群，要减少外出。如果必须外出的话，应戴上口罩，回家后的第一件事是洗脸。这是有效的，它可以阻止沙尘进入口鼻中。
    二是在沙尘天气中还应多喝水，既能赶走干燥，保持呼吸道通畅以及湿润，也能够加快体内尘土的排出，利于缓解咽喉的不适症状。
    三是多吃一些富含维生素Ｃ、Ｅ的食物，如柠檬、橙子、猕猴桃、青椒、白菜、土豆、牛奶、鸡蛋、菠菜等。
    四是要及时用湿抹布擦拭干净，包括房间内地面以及家具、电器上的尘土，以免吸入呼吸道。

（责任编辑：秋彤）