南方医科大学南方医院眼科教授 白 浪

　　青光眼是指眼压超过眼球内组织，特别是视网膜和视神经所能承受的限度，导致典型的视盘凹陷型萎缩和视野损害的一组临床疾病。目前是全球第二大致盲疾病，仅次于白内障。白内障可以通过手术复明，而青光眼急性发作24~48小时即可导致患者完全失明。视神经属于中枢视神经系统，难以再生，因此青光眼是不可逆性的致盲眼病。早期诊断和治疗，能够有效阻止视功能的进一步恶化。
　　急性闭角型青光眼多表现为一侧眼球胀痛伴同侧头痛、同侧眼视力减退，看灯光周围有红绿彩圈称为虹视，偶尔出现恶心呕吐。同时眼睛会充血、黑眼珠似雾状混浊、瞳孔放大。多次发作后会成为慢性闭角型青光眼。开角型青光眼往往只表现为眼胀、虹视、一过性视矇，尤其是在过度用眼后。有青光眼家族史，患有糖尿病、高血压、低血压、高脂血症等全身性疾病的患者以及其他眼病者，如高度近视、高度远视等都是青光眼的高危人群，应定期到医院行青光眼相关检查。
　　目前对于青光眼的治疗多集中在降低眼压和视神经保护上。降低眼压的方法主要是手术和药物，以避免引起视神经的进一步损伤。但是光靠控制眼压并不能阻止视神经的病变，因此需要视神经保护性治疗。很多病人以为做了抗青光眼手术就万事大吉了，不再定期复查，结果到了晚期仍然出现失明，令人非常遗憾。
　　青光眼有一定的遗传和解剖因素，但平时做好预防工作仍可有助于避免发病。
　　一、保持心情舒畅，避免过度激动。二、生活规律，劳逸结合，每日要有足够的休息和睡眠时间。适量体育锻炼，衣领不宜过紧，不要长时间低头工作。三、注意用眼卫生，学会保护性用眼，不要长时间读书、看报和在暗室及弱光条件下工作或逗留太久，看电视要有一个弱光灯照明。四、不要暴饮暴食，大吃大喝会使眼压升高，诱发青光眼。五、多吃蜂蜜及其他利水的食物，如西瓜、冬瓜、红小豆等，有利于降低眼压。六、如果眼胀痛，触摸感觉像额头一样硬，看灯光有虹圈，出现视矇应及早就医。七、多吃蔬菜、水果，防止便秘。八、有青光眼家族史及危险因素者，应定期检测眼压。

（责任编辑：秋彤）