名医信箱：
　　我是一名33岁的女子，查出风湿病已经两年了，我很害怕，毕竟我还这么年轻，不知这种病以后发展下去会有什么严重后果？能治愈吗？该做些什么检查和治疗？日常应注意些什么？
　　苦恼的风湿病人
　　解答：南方医科大学珠江医院风湿免疫科于清宏主任医师
　　风湿病并不是一种独立的疾病，它是这一类疾病范畴的总称，泛指影响骨、关节及其周围软组织（肌肉、滑膜、肌腱、筋膜等）的一组疾病。常见的风湿病有类风湿性关节炎、系统性红斑狼疮、干燥综合征、强直性脊柱炎等。你的来信说自己查出风湿病已两年，但你没提供更详细的信息，不知道你具体得的是哪一种病。
　　一般来说，风湿病的治疗目的是改善疾病预后，保持关节、脏器功能，解除有关症状。原则上，建议早诊断、早治疗，早期治疗效果好。所以，应尽早到风湿病专科医院诊治，切莫病急乱投医。一旦确诊后，应到正规医院定期检查，按时服药，必要时在医生的指导下联合几种药物同时服用。另外，风湿是慢性病，治疗周期长，患者容易出现一些误区，尤其要注意以下几点：
　　1.滥用激素：激素在风湿病的治疗中，可谓是“双刃剑”，既要看到它的疗效，也要知道它的不良反应。莫因用了激素有好转就长期使用，导致严重依赖甚至导致股骨头坏死等并发症。
　　2.治疗“三天打鱼两天晒网”：到目前为止，风湿病病因尚未明确，大部分仍未能根治，属于慢性病，需长期甚至终生服药，莫因症状减轻就自行停药不再治疗，因为体内的病变可能并没有真正停止。该不该停药、何时停药，最好听从医生的指导。
　　3.以为自己患了不治之症：因为治疗周期长，不少风湿病人都有悲观情绪，觉得自己可能治不好了，患了“不治之症”。长期的不良情绪对病情的控制非常不利，甚至可能加剧病情。因此，一定要学会调节自己的情绪，心胸豁达更利于病情的控制。
　　除了治疗，平时在日常生活上，衣食住行也应多加留心，首先要避免劳累、受风寒和潮湿，不要睡地板、洗冷水浴、在空调房里久呆等；其次，饮食宜清淡，吃易消化食物，多吃鸡蛋、牛奶、豆制品及新鲜蔬菜水果，以补充足够的蛋白质、维生素、矿物质和微量元素，注意补钙。最后，日常的锻炼要加强，通过运动改善关节功能、防止肌肉萎缩。运动的选择可根据自身的情况而定，想活动全身关节的可做广播体操，想专门活动手指关节的可手握核桃多捏搓，而类风湿关节炎开口困难者则可适当嚼口香糖等。（记者翁淑贤 通讯员胡琼珍）

（责任编辑：秋彤）