中国科学院心理研究所心理健康促进中心测评部主管 肖震宇

　　编者的话：每个人心中都有怕的东西。去年年底，“百度知道”统计了近2000万个与“害怕”相关的问题，公布了一份“中国人怕什么”榜单，分析了中国人的各种恐惧。怕的心理源于对人、事、未来的不了解，随着年龄、阅历、环境的不同，怕的东西会变化。这份榜单的结论虽不严谨，但在一定程度上折射出当前社会的焦虑点。最有趣的是，男人和女人怕的东西大相径庭，值得琢磨。　
　　十大最怕
　　男人怕没钱，女人怕变老
　　美国人际关系和情感问题专家约翰·格雷博士在《男人来自火星，女人来自金星》一书中指出，男女行事方式、对感情的理解都不一样。从榜单中也能看出，男人和女人最怕的东西不一样。
　　数据显示，近290万的问答显示男人最怕没钱，超270万的问答显示女人最怕变老。可换到对方眼中，这两个最怕都不是问题：在前十项“最怕”中，男人压根没想到年龄和外貌，女人也不把经济当回事，反映了男女价值观的差异。
　　从社会心理学角度看，现代社会对成功的定义通常是，男人要有钱，女人要有貌。男人往往是家中顶梁柱，担负生存压力；女人信奉“女为悦己者容”，更在乎容貌。尽管现代社会提倡不以貌取人，但这一劣习在婚恋、求职等方面仍不少见。不少大学生甚至毕业前抓紧时间整容，只为找个好工作，可见整个社会对容貌看得都很重。
　　从进化心理学角度看，远古时期，男人成功的标准是打回多少猎物，善于打猎的男人更有机会生存下来。漂亮、体态匀称的女人更受欢迎，能繁衍更多后代。这些价值标准成为“心理基因”被世代传下来。尽管人类文明在进步，男女平等观念逐渐形成，但“男人负责赚钱养家，女人负责貌美如花”的价值观仍然深深印刻在人们的集体潜意识中。
　　物质并非衡量成功的唯一标准，衰老也不意味着魅力的终结。换个角度看，暂时赚不到钱或失去财富，仅仅是一时挫折。人生没有一顺百顺，把挫折当财富，卧薪尝胆，发愤图强，找对方向，总有崛起的一天。女性不妨把衰老看作成熟的标志。俗话说，女人的美由内而外。试问，你想做一个脑袋空空如也的绣花枕头，还是一个腹有诗书气自华的睿智女子呢？▲
　　婚姻之怕
　　男人怕露馅，女人怕背叛
　　榜单中，男性常搜索如何骗老婆，女性常询问怎样看好老公。
　　千百年来，男人女人都是这样斗争的。女性婚后一般生活固定，关注点在家中；男性却有向外寻找关注点的心理习性。男人把关注点转向外部，很可能把家庭收入分出去，导致家庭经济困难。更重要的是，女人大多很感性，对情感诉求高，老公不关注自己，会让女人非常难过。
　　不少女人为留住老公的心绞尽脑汁，甚至动起歪脑筋。但有个心理寓言说得好：手中握一把沙子，握得越紧，沙子漏掉得越多。道德会约束绝大多数男人向外寻求关注点的心理趋向，女人要“无为而治”，从细微处给男人抚慰，才能维持稳定的婚姻。心理学家认为，担心就是变相的诅咒，总是疑神疑鬼，害怕的事情往往真会发生。▲
　　身体之怕
　　男人怕秃头，女人怕皱纹
　　在身体方面，男人最怕秃头、啤酒肚，女人怕脸上起皱纹、腰变粗。
　　秃头和啤酒肚让男人形象打折，影响气质。一项调查显示，超九成上海女性认为男人秃头影响外貌和生活质量。在不少文学、影视作品中，秃头男人常以反派形象出现。自古儒家就提出“身体发肤受之父母”的观点，将头发赋予伦理意义，深植国人集体潜意识。啤酒肚在现代多与腐败等相联系，男人挺个大肚子也的确不雅。女人长皱纹、腰变粗，失去婀娜身姿，对爱美之心是一个打击，让她们失去社会认同感。
　　在不同历史阶段和文化背景下，审美标准不一样。如唐代女子以胖为美。美国沃顿商学院管理学博士曼尼斯研究发现，在美国，光头或寸头男人被认为更有男人味，具有领导潜质。再看当前红透了的主持人孟非，那颗光头正是睿智和成熟的象征。▲
　　感情之怕
　　男人怕单身，女人怕结婚
　　“百度知道”中有70万个问题问“找不到女朋友怎么办”，62万个问题问“找不到男朋友怎么办”，可见害怕单身的男人比女人多。另据统计，高达70%的女性害怕结婚，只有30%的男人对结婚有恐惧心理。
　　过去，随着年龄增长，男人的社会地位和收入逐渐提高，不担心“剩”下。现在，男女社会地位和收入差不多，女人挑选另一半的眼光却越来越高。迟迟不结婚会被旁人说三道四，男人又爱面子，如“不行”、“不喜欢女人”等流言蜚语让他们压力很大。再者，现在许多年轻人在陌生的城市打拼，身边都是利益瓜葛，很难找到一个贴心人，情感寄托对身负重压的男人来说显得尤为重要。
　　过去，女性大多希望早结婚，以得到经济和伦理保障。如今，经济独立让女人不再害怕单身。结了婚往往意味着承担更多社会和家庭责任，包括赡养双方老人、生儿育女、操持家务等。不少独生女从小被宠溺，心智不成熟，对婚姻生活没做好准备。结婚生子对女性职业规划影响很大，许多女强人不愿过早被婚姻缠住手脚。
　　不论男女，都要尽快成熟起来，做好结婚的心理准备。女性要提前规划好事业与家庭的关系，在职场的某些节点（如刚晋升为中层领导、团队进入稳定期时）结婚。男人要想好，到底要找个喜欢自己的还是自己喜欢的女人。要善于发现“美”，眼高过顶的女人，再美也别碰。无视身边的无聊流言，总能等到自己的另一半。▲
　　职场之怕
　　男怕站错队　女人怕怀孕
　　榜单显示，37%的男白领最怕站错队，38%的女白领最怕怀孕。
　　“千里马”再有能力，也需要有“伯乐”来发现。职场讲究派系斗争，假如站错队了，上司倒了，没人罩了，就容易被“清洗”。榜单还显示，18%的男性怕原地踏步，12%的男性怕失业，而女性较少担忧这些。男性在职场比女性更缺安全感。中国目前对孕妇的福利不健全，怀孕对女性工作影响很大，好不容易争取的升职机会往往因怀孕拱手让人，甚至丢了工作。
　　当今社会，人们普遍缺乏安全感，因为各方面不靠谱的东西太多了。中国人还有个心理定势：非要跟别人比，一直比到自己不幸福为止。但外界环境已然如此，我们只能调节个人心态，把注意力集中在当下的生活上。别管别人怎么样，就拿自己的现在跟过去比，只要一年比一年过得好，就要珍惜。遇到不公平又没法改变的事情，要看能否学到经验、教训。千年大树多半表面坑坑洼洼，很难看，却是饱经风雨后成长的印迹和成熟的标志。▲
　　（图片来自“百度知道”）

（责任编辑：秋彤）