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运动保健：跳舞能缓解帕金森

来源：生命时报时间：2013-08-20 16:40:12 热度：648 

　　英国《每日邮报》8月10日载文称，新研究表明，跳舞能有效帮助缓解帕金森症状，帮助增强患者身体的平衡能力及运动机能。
　　美国华盛顿大学医学院让帕金森症患者们参加了一个舞蹈课程，每周跳2次探戈舞，每次跳舞时间长达1个小时。在他们参加完1年的课程后，研究人员发现，相比进行传统锻炼方式的人，这些跳探戈舞的患者，其身体平衡能力及机体运动能力都得到明显改变。此外，爱尔兰利莫瑞克大学的研究称，患者跳传统的爱尔兰吉格舞，也能收到与跳探戈舞类似的效果。
　　帕金森症患者参加舞蹈课程时，音乐有助于帮大脑更好地控制平衡及增强身体运动能力。舞伴的移动及舞者之间的身体接触等，都能有效帮助缓解患者症状。研究人员称，在过去的20年内，帕金森症患者一般都被建议进健身房锻炼或参加游泳、跑步等活动，但患者更愿意接受跳舞这种锻炼方式。 ▲
　　（丁良恒）

（责任编辑：秋彤）

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