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老年保健：老人口干试试枸杞

来源：健康报时间：2013-07-28 21:33:48 热度：888 

●东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚

　人一上了岁数，就会经常感到口干。门诊中，几乎每天都能见到因口干而就诊的老年人。数据显示，大约有30%～50%的中老年人患有不同程度的口干症。枸杞具有滋补肝肾、润肺等功效，对于缓解老年人口干有一定的效果。
　　老年人口干分几类
　　老年人口干主要分为生理性口干、病理性口干和药源性口干三类。
　　生理性口干是指由于唾液腺功能衰退，腺导管变性，腺细胞萎缩，唾液分泌量减少，唾液成分发生变化而导致的口干。唾液腺在晚间睡眠后分泌减少，接近于无分泌，所以老年人的口干症状夜间会加重。
　　病理性口干有两种情况。一种是涎腺本身受到损害而导致的口干，如炎症、肿瘤、手术、放疗等对涎腺的破坏，从而造成口干。另一种是伴随其他疾病出现的口干，如干燥综合征、糖尿病、甲亢、贫血、维生素B2缺乏症等疾病都会引发口干。其中，干燥综合征、糖尿病、贫血等疾病常发于老年人，故老年性口干症患者中有相当一部分属于病理性口干。
　　药源性口干是由于服用某些药物，引发抗副交感神经作用，抑制唾液分泌而导致的口干症状。如抗精神疾病药物、抗抑郁症药物、降压药、胃药、镇静安眠药、利尿剂、止咳平喘药等，都具有抗副交感神经作用。老年人常常患多种慢性疾病，需要长期服药治疗，所以老年人药源性口干也不在少数。
　　枸杞如何治口干
　　一般来说，病理性口干需针对病因治疗，药源性口干在不能耐受的情况下要考虑换药或停药。对于生理性口干，中医较常用的治法是“滋阴生津”，部分轻、中度患者，单用一味枸杞也可见效。
　　枸杞具有滋补肝肾、益精明目、润肺的功效，是药食两用的滋补佳品。现代药理研究证实，枸杞有调节免疫系统和神经系统的功能，并能降血糖和延缓衰老。
　　枸杞治口干的用法很简单：取枸杞20粒左右，每晚睡前细细咀嚼，缓缓咽下。白天也可加服一次或以适量枸杞泡水代茶饮。本法适用于老年人生理性口干，对部分药源性和病理性口干也有一定的效果。此法坚持数日即可见效，如果一周以上仍不见效，建议寻求医生的帮助。（崔玉艳整理）

（责任编辑：秋彤）

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