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经常夸别人，血脂更平稳

来源：生命时报时间：2013-07-27 21:23:23 热度：818 

李静

　　对饱受高血脂困扰的人来说，英国《每日邮报》7月10日报道的一项新研究给了好建议，经常夸奖别人，有助于积极控制血脂。
　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员，对近1000名年龄在40～70岁的人进行了问卷评估。结果发现，心态积极乐观，凡事往好处想，以及经常夸奖他人的参试者，血液中甘油三酯的水平较低，而高密度脂蛋白胆固醇（即“好胆固醇”）的水平则更高。具体来说，通过问卷反映出来的“乐观值”每增加5点，每毫升血液中约增加1毫克高密度脂蛋白胆固醇。
　　研究人员解释说，乐天派的人更愿意与人交流，在赞扬他人的同时，往往能得到对方的肯定。这种保护因素，可能使罹患心脏病的风险降低13%左右。▲

（责任编辑：秋彤）

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