张秀勤：面部刮痧能美容-健康科普-大众健康之窗

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张秀勤：面部刮痧能美容

来源：生命时报时间：2013-07-26 20:30:43 热度：881 

中国民间中医医药研究开发协会副会长、首席刮痧专家张秀勤

　　面部经脉气血淤滞是引起皮肤色斑、晦暗的重要原因。通过刮痧，可以发现皮下有颗粒样、结节样组织，肌肉紧张、僵硬、温度异常或疼痛反应等，这些都是经脉不畅通的表现。用刮痧板找到并逐一疏通这些节点，可以清除沉淀在皮肤深层的毒素及其他代谢废物，改善面部的气血供应，从而达到美容的效果。
　　不过，很多人表示疑惑，脸上如果出痧多难看？其实，面部美容刮痧的手法和身体其他部位刮痧不同，由于手法特殊，面部刮痧既能美白祛斑，又不留痧痕。首先，刮拭速度要慢，一呼一吸间刮拭2～3下，这是避免出痧、增加舒适感的关键。其次，美容刮痧的力度也有讲究，要求柔和地向下渗透到皮下或肌肉深部。如果是做面部皮肤保养和舒缓细小皱纹，按压力只需到达表皮之下、肌肉之上的皮下软组织；要想刮痧淡斑、美白，按压力一定要渗透到肌肉深部。再次，面部不同部位的刮拭方向有所不同（如图）。最后，为使刮痧美容的效果更好、更舒适，刮痧板平面与皮肤之间的夹角越小越好，夹角小于15度（内眼角部位除外），刮拭的效果最好。每个部位刮拭15～20下，敏感性皮肤适当减少。
　　面部五官、皮肤的状态不但是一个人的外貌，更反映了这个人身体的内在状况。因此，要想彻底解决“面子”问题，巩固刮痧美容的效果，还要同时调理身体，才能标本兼治。▲

（责任编辑：秋彤）

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