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北京方先生：青光眼平时注意啥

来源：生命时报时间：2013-07-16 15:22:12 热度：745 

　　北京读者方先生问：我夫人前不久被诊断为青光眼，请问青光眼病人生活中应该注意什么？
　　北京大学第一医院眼科副主任医师才瑜答：青光眼病人首先要避免情绪波动，避免长时间停留在黑暗中，如去电影院看电影，因为在黑暗环境下瞳孔处于开大状态，容易堵塞房角，诱发青光眼急性发作。其次，青光眼患者一定要避免剧烈运动，也不能干重体力活，避免做长时间低头、弯腰或蹲下的动作，以免使巩膜上静脉的回流阻力增加，进一步升高眼压。再次，使用药物应警惕，应避免长期使用激素类眼药水，并慎用安定、舒乐安定等镇静剂和阿托品等药物。最后，在饮食方面，建议带皮吃红葡萄，因为葡萄里面有很多抗氧化、保护视神经的物质；西兰花里有很多有益于视神经、视网膜细胞的物质，可多吃；多吃生姜、大蒜，多喝茶，这些都是很好的视网膜神经细胞保护剂。酒精可使血管扩张，导致眼压升高，因此应避免过度饮酒。▲

（责任编辑：秋彤）

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