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生活保健：齐声合唱有益心脏

来源：生命时报时间：2013-07-16 15:08:51 热度：1160 

安伟

　　据英国《每日电讯报》7月8日报道，瑞典哥德堡大学的研究者发现，参加合唱团有益心脏健康。
　　研究人员选取了一组年龄为18岁的合唱团成员，在他们进行三种不同的发声练习（分别为单调的哼唱、唱赞歌和咏唱节奏缓慢的颂歌）时对其心率进行了测量。结果显示：音乐的旋律和节奏能直接影响到唱歌人的心跳，齐声唱歌会让他们的心脏跳动节奏同起同落。在这三种形式的发声练习中，颂歌对心脏健康最有益。
　　研究人员表示，合唱还能提高团队成员之间的合作精神，因为它有助于调节人体负责情绪和与他人交流活动的迷走神经活性。不论是在校的学生，还是退休在家的老年人，都适合通过参加合唱团保护心脏健康。▲

（责任编辑：秋彤）

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