本报记者 衣晓峰

　　最近，哈尔滨市老龄工作委员会办公室对本埠百岁老人的身体、生活、健康状况等一系列问题进行了走访调研。结果发现：至2012年底，百岁老人已增加到187人，其中男60人，女127人。通过上面数字可以看到，女性更具备成为百岁寿星的条件。
　　通常认为，人类的自然寿命在100岁以上。而且人的寿命要通过内外两大因素来实现，内因是基因，外因是环境和生活习惯。所以，女性的长寿取决于遗传、心理活动、环境影响等因素。
　　X染色体缺陷少
　　黑龙江中医药大学教授、黑龙江省女性学研究会理事长王宇教授介绍，人体的每一个细胞里都存有23对染色体（基因的载体），其中22对染色体与性别无直接关系，属男女共有，被称为常染色体。而第23对染色体被称作性染色体，包括X和Y染色体，男性的性染色体为XY，女性为XX。性染色体一半来自父亲，一半来自母亲。研究显示，Y染色体是男性独有的，与X染色体和常染色体相比，Y染色体的个头要小得多。
　　除Y染色体外，其他染色体包括X染色体都是成对存在的。细胞分裂时，如果成对染色体中的一个出现缺陷，两个染色体间的“对照”能很快纠正错误，通过复制对缺失的部分予以修补。
　　但男性的XY染色体却不能自我“纠偏”，这导致在数百万年的演化中，Y染色体上的基因不断减少，且几乎成为一种不可逆转的趋势。根据最新的染色体测定，人类Y染色体上的基因现已不足80个（远古人类最多拥有1438个基因），X染色体的基因则变化不大。Y染色体的这些特点，使男性的健康、长寿自然打了“折扣”。
　　大脑功能优势明显
　　王宇说，女性比男性成熟早，青春期早两年。这是由于男女两性在大脑生理和功能上存在差异造成的，脑内胼胝体女性比男性大而厚，且成熟早。男性大脑对物体位置的记忆较女性差，总体记忆力也不如女性。
　　男人情感受刺激时，大脑会产生更多的血清素，这种物质有助于阻止情绪低落。女性大脑对精神刺激承受力弱，哭泣次数比男性多出4倍。
　　但事实上，情绪不能压抑，要释放出来，女人的眼泪恰恰是宣泄不良情绪的最佳途径，往往能使焦虑、抑郁、委屈的心绪一扫而空，哭出来后普遍会感觉轻松、好受多了。
　　同时，女性大脑处理情感的能力强于男性，易于察觉对方的各种细节。女性大脑萎缩的速度也比男性慢30%。
　　生命力更坚韧
　　王宇坦言，男性除在肌肉和力量上占优势外，在精力、耐力和寿命等诸多方面皆不如女性。后者大脑、心脏等对激素的接受能力强，且雌激素对女性重要脏器的保护功能也十分强大。
　　这一事实可以解释为什么女性在更年期前，冠心病等多种慢性非传染性疾病大大低于男性。而更年期过后，男女两性在上述疾病的患病率方面基本持平。
　　再有，女性的脂肪蓄积量大，新陈代谢率低，热量消耗少，且女性血液中较多的雌激素可促进血液循环，具有比男性更强的耐受性，在抗饥饿、抗困苦、抗灾难等方面的能力均高于男性。
　　此外，女性容易建立条件反射，对环境的适应性强，体内激素、月经来潮、分娩失血等均能促进女性新陈代谢，延缓她们的衰老进程。这些都为女性长寿奠定了雄厚的生理基础。
　　天生具有“第六感”
　　在直觉方面，母性使女子具有高度的敏感性和观察力，往往能捕捉到男性感觉不到的信息，甚至是下意识的信息。有一项调查显示：在对两组男女进行听觉、色彩、声音等测试时，女性的敏感度比男性高40%左右。女性对某些人、某些事常常不需要逻辑推理，单凭直觉就能做出判断。
　　王宇介绍说，美国作家纳黛尔在其所著的《第六感觉》一书中描述，女性的第六感觉并非虚构的神话，第六感觉与直觉相伴，有时两者甚至无法分清，几乎任何人都无法像母亲那样经常拥有“第六感觉”。
　　王宇还补充说，女性天生富有同情心，乐于帮助人，喜欢社会交往，攻击性不强，支配欲望不高，有一定的从众心理，这些都是身心健康的反映和折射。
　　语言天赋善表达
　　女性运用语言词汇的能力强于男性，能更加自如恰当地表达自己的思想。王宇说，在女性的大脑上，连接着语言、判断和记忆功能的大脑皮层，包含了比男性更多的神经元。这使女性能更好地识别语言和音乐的音调差异，更能运用标准的语法结构和正确的发音。因此她们擅长于语言表达，说话毫不费力，且口齿伶俐，在语言的流畅性、语句的长度、甚至于语法、造句、阅读等方面表现出色。毋庸置疑，较好的语言表达能力对女性健康亦起到了“锦上添花”的作用。
　　处事方法利健康
　　在现代管理中，女性善于运用个人魅力、专业技能、沟通技巧以及独有的人际交往特长来感染团队，通过这种感染式的领导，激励下属把其自身利益融入到组织目标的实现中去，从而表现出更好的业绩和水平，使部门成员的潜力得到最大可能的发挥。王宇认为，这种管理方式对女性领导自身乃至被管理者的身心健康均裨益无穷。
　　此外与女性相比，无论是自身还是社会，对男性的期望值都很高。男性的心理需求和竞争意识强，机体的高速运转易于发病并减损寿命。在同等情况下，男性比女性更易紧张、焦虑、躁动，而这些问题正是引发“生命银行”收支失衡的重要原因。
　　同时，男性的不良生活方式更多，如吸烟、酗酒、暴饮暴食、不注意控制体重、缺乏体育锻炼及长期熬夜等。这些毛病自然与健康长寿背道而驰，渐行渐远。

（责任编辑：秋彤）