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范缨：苦杏仁止咳，每天最多4颗

来源：生命时报时间：2013-05-02 08:54:32 热度：1345 

天津中医药大学临床中药学副教授范缨

　　有些人喜欢用食疗或偏方治病，春季用杏仁止咳的人就不少。但如果您用的是苦杏仁，一定要注意用量，避免中毒。
　　《滇南本草》中记载，杏仁有“止咳嗽，消痰润肺，润肠胃”的功效。杏仁包括苦杏仁和甜杏仁两种。苦杏仁味苦涩，呈扁心脏形，顶端尖，基部钝圆而厚，左右略不对称；甜杏仁味淡甘，大而扁，基部略对称。甜杏仁药力较缓，且偏重于润肺止咳，多在超市销售。
　　苦杏仁含有苦杏仁苷，对呼吸中枢有轻微抑制作用，能达到镇咳平喘的作用，但苦杏仁苷同时能够水解为氢氰酸，为有毒成分。过量食用苦杏仁会引起中毒，中毒表现的轻重主要与食入量有关，轻者出现眩晕、心悸、头疼、恶心呕吐等中毒反应，重者出现昏迷、惊厥，甚至可能因呼吸衰竭危及生命。
　　要提醒大家的是，如果用苦杏仁止咳，一天服用不可超过10克（4颗中等大小的），以免造成中毒。同时，切记不能将苦杏仁误作甜杏仁而生食。需服用苦杏仁时，最好在医生指导下使用，以免造成不必要的伤害。服用苦杏仁后，一旦出现中毒症状，应立即就诊。▲

（责任编辑：秋彤）

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