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科学减肥：1分钟减肥小技巧立刻瘦(组图)

来源：39健康网 时间：2013-03-24 11:31:37 热度：4155

　　5、开门瘦四肢
　　日常最有效的减肥方法：
　　a.双手交换做开拉门的动作;
　　b.双脚交换做开拉门的动作。
　　效果：拉伸四肢赘肉，雕塑四肢线条。
　　6、金鸡独立穿鞋瘦腰
　　日常最有效的减肥方法：单脚站立做穿鞋的动作。
　　效果：伸拉腰部赘肉，直接瘦腰。

（责任编辑：秋彤）

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