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菠萝的健康文化

来源：大众健康之窗时间：2012-11-25 09:08:38 热度：7161 

    三、保健作用
    1、清热解渴
    菠萝含有大量的维生素C。碳水化合物，水分，无机盐，有机酸，能有效补充人体的水分及营养物质，起到清热解渴的作用。
    2、消食利尿抗炎
    菠萝果皮富含菠萝蛋白酶，它能帮助蛋白质的消化，具有消食止泻作用，并可局部抗炎消水肿，加速组织愈合和修复。适量服用鲜果汁可以利尿，还能够驱蛔虫。
    3、抗血栓
    菠萝蛋白酶能加速溶解纤维蛋白凝块，降低血液黏度，具有抗血栓形成作用，对心脑血管疾病有很大的辅助治疗效果。