专题: ·健康的脊梁 时代的先锋 ·领导专家学者解码硒与大健康 ·中国大健康解码:重塑健康观念 建设健康 ·隆重纪念抗日战争胜利70周年 设为首页 | 加入收藏 | 联系我们 | 关于我们
中国健康之窗
| 健康新闻 | 专家园地 | 养生保健 | 疾病防治 | 健康饮食 | 医疗器械 | 健康产业 | 卫生法规 | 展会信息 |
| 两性健康 | 医院在线 | 健康书屋 | 品牌展示 | 美容减肥 | 供求信息 | 寻医问药 | 健康文摘 | 书画养生 |
北京 | 天津 | 黑龙江 | 湖南 | 湖北 | 山东 | 江苏 | 安徽 | 河北 | 河南 | 广西 | 山西 | 吉林 | 江西 | 浙江 | 香港 | 海南
上海 | 重庆 | 内蒙古 | 四川 | 广东 | 贵州 | 云南 | 陕西 | 甘肃 | 宁夏 | 青海 | 辽宁 | 福建 | 西藏 | 新疆 | 澳门 | 青岛
大众健康之窗 >> 健康新闻 >> 内容
年轻“熬夜族”,当心被心梗盯上
来源:长沙晚报 | 类别:健康新闻 | 点击量:

  近日,新华社国际部专稿中心主任徐勇在北京的办公室突发心梗去世。徐勇匆匆离世,他工作时的外套还搭在办公室的椅背上。这张照片在社交媒体上广泛传播,让人痛心不已。
  近年来,急性心梗猝死事件时有发生,且呈年轻化趋势,20岁出头的年轻人也有发生。近日出现寒潮和强冷空气,而此时正是心脏病的高发季节。怎样预防心脏病?怎样在心梗危急时刻抢得黄金救治时间?记者特邀中南大学湘雅二医院心内科专家为市民答疑解惑。
  1 不良生活方式“摧毁”心血管
  19岁的小韩和父母吵架,离家出走“驻扎”在网吧,心情烦闷的小韩一边抽烟一边喝闷酒,在游戏世界尽情发泄自己的不快。可渐渐的,小韩发现屏幕上的人物变得模糊,胸口一阵阵发闷、发紧,还出冷汗。刚开始,小韩以为是熬夜引起的,仍然顽强战斗,可过了一段时间后,其胸闷胸痛越来越严重,小韩在朋友的陪同下来到中南大学湘雅二医院急诊,被诊断为冠心病、急性心肌梗死。医生给他进行急诊心脏造影检查,却发现小韩的冠状动脉是好的。为什么冠状动脉好好的却发生了心肌梗死?原来冠状动脉会发生痉挛,严重的冠脉痉挛会导致血流中断,导致心肌梗死。
  日常生活中,小韩生活规律紊乱,爱好打游戏,常常烟酒不离,还是个不择不扣的“熬夜族”,而熬夜、嗜烟酗酒正是冠状动脉痉挛的诱因。
  “这是我接诊过最年轻的心肌梗死病人。”湘雅二医院心血管内科心脏康复中心主任许丹焰主任医师表示,年轻人突发心梗已非个例,心血管疾病年轻化现象日趋严重,长期熬夜、偏好高盐高油的食物、吸烟、酗酒……这些不健康的生活方式都是导致急性心梗的原因。
  有研究表明,吸烟可使冠心病发病年龄提早10年,每天吸1至5支烟,心梗的风险增加40%;每日吸1至2包烟,心梗风险增加6至8倍。
  “我国心肌梗死患病率80/10万,每12秒就有一例急性胸痛病例发生,且中青年患病率呈上升趋势。”许丹焰提醒,许多疾病的发生和不良生活方式息息相关。防治心血管疾病应从娃娃抓起,让孩子从小就养成良好的生活习惯。中青年人要及时注意自己的身体变化,出现异常时应立即就医。
  2 年轻人患心血管疾病更凶险
  27岁的小李平日身体强壮,他一直认为高血压、心脏病离自己很远。经过多日的连轴转,小李和同事顺利完成了公司一个大项目。近日,他回到家休息,躺在沙发上看电视时,突然感到胸口绞痛。他想赶紧去医院检查,网约了车,可还没走出小区大门,小李就出现了心源性休克,意识丧失,心跳、呼吸停止。
  “年轻人一旦发病,一般起病都比较急,比中老年人更加危险。”许丹焰提醒,年轻人总认为“能扛能打”,从而忽视了自身出现的早期疾病信号。即使出现了胸闷、胸痛等症状,也不以为然,错过了黄金急救时间。当出现心梗症状时,患者应立即拨打120,停止活动、卧床休息或就地平躺。不少患者选择自行前往医院,或由家属打车或开车送患者到医院,这都是既耽误时间又非常危险的行为。
  急性心梗发作急,但并非无迹可寻。急性心梗的一大突出症状是患者出现不明原因胸痛,伴有冷汗,且时间变长而无缓解之意。此外,当心前区、胸骨后等部位出现压榨性疼痛,伴有明显紧缩感、窒息感,休息或含服硝酸甘油无效时,宜高度警惕心梗发作,此时需避免剧烈运动,紧急送医。
  寒冬来临,患有高血压、冠心病、心脏病、哮喘、慢性阻塞性肺病及缺血性中风等基础性疾病的患者,常易在夜间发病。家中有患心血管疾病的人,可以提前准备一些治疗心血管疾病的药物。如果发现胸痛、胸闷的次数较为频繁,或性质有改变,应该及时去医院心血管专科就诊。
  “急性心肌梗死是急性胸痛中最常见也是最危重的病症,对于患者来说‘时间就是生命、时间就是心肌’,心梗救治的黄金时间在120分钟内。”许丹焰介绍。
  临床表明,急性心肌梗死的救治必须争分夺秒,若能在发病后1小时内打通堵塞的血管,患者死亡率为1%; 如果延迟到发病后6小时打通堵塞血管,死亡率会升高6%以上。
  3 五大处方助力爱“心”护“心”
  心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手。全世界每年约有1750万人死于心脏病和中风,占全部死亡人数的30%。目前,在我国患心血管疾病的有2.9亿人,心血管疾病已超越肿瘤是我国首要的死亡原因。
  “心血管疾病是公共卫生问题,在美国,心血管疾病发病呈下降趋势,得益于心脏康复的发展。我国是世界第二大经济体,心血管疾病发展正出现年轻化,我国的心脏康复工作需要医生、患者及家属共同参与预防与治疗。”许丹焰表示。
  如何更好地爱“心”护“心”?许丹焰介绍了“五大处方”:一是药物处方,心血管疾病患者一定要到正规医院定期随诊,在医师专业指导下规范用药,不同患者要选择个体化用药方案;二是运动处方,治疗过程中在医务人员指导下有效地运动,可改善心功能,降低再住院率和死亡率,提高生活质量; 三是营养处方,合理科学膳食可降低心血管疾病风险; 四是心理处方(含睡眠管理),以积极乐观的态度配合治疗,有益于改善疾病;五是戒烟限酒处方,戒烟能有效降低心血管疾病死亡风险,且已被我国心血管相关指南列为重要的干预措施。(记者 徐媛 通讯员 赵丽萍)

(责任编辑:秋彤)


分享到:
关键字: 年轻“熬夜族”,当心被心梗盯上    2019/11/27 19:00:35
上一条: 噩梦也有好处?专家:有助减轻焦虑、应 下一条: 北京医耗联动改革100天 25种国家
→相关文章

·11月,这些“进口”谣言你中招了吗
·国家卫生健康委:加强DNA产前筛查与诊断监督管理
·北京医耗联动改革100天 25种国家集中采购药品均价降52%
·年轻“熬夜族”,当心被心梗盯上
·噩梦也有好处?专家:有助减轻焦虑、应对现实
·999另有他用!北京计划将急救呼叫号码统一为120
·无偿献血纳入社会征信系统 “不献血”到底算不算失信?
·心衰不是老年人“专利” 熬夜、过劳中青年要警惕
·林国乐:把医学科普“玩”出新花样
·黑龙江发放电子健康卡 百姓可“扫码”就医
→相关评论   ( 共 0 条评论,仅显示最新6条 )
  您的ip: 47.93.191.*



央广网健康 全国老龄工作委员会办公室 国家中医药管理局 健康资讯 我爱会销网 纬达会销网 内蒙古新闻网医药频道 江苏网健康 三九养生网 红网健康频道 凤凰网健康频道 女性时尚网 海南在线健康岛 仲景健康网 保健时报 新华网健康频道 荆楚健康网 国家市场监督管理总局 国家卫生健康委员会 中国老年保健协会 中国保健协会 中国蜂产品协会 中国健康旅游网 中国企业报道医疗医企 CNTV健康 大众健康之窗
网站介绍 | 加盟合作 | 免责声明 | 法律顾问 | 广告服务 | 网上投稿
Copyriht 2011 by www.jkchina.org. all rights reserved  大众健康之窗网站版权所有
支持协办:中国老年保健协会保健与长寿专业委员会 投稿邮箱:zgjkzc@sina.com  QQ:492974624
京公网安备:110105011657 工业和信息化部 备案/许可证编号为: 京ICP备09047049号