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小暑时节防“暑湿”
新华社北京7月6日电(记者田晓航、唐紫宸)7日将迎来夏季的第五个节气“小暑”。中医专家表示,小暑正值“三伏”头伏前后,气温持续升高、降水增多,空气湿度大,体感闷热难耐,养生防病应从“暑”和“湿”两方面着眼,注重益气生津、健脾祛湿。
2025年07月06日
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科普|热浪来袭 如何做好防护
新华社北京7月6日电(记者郭洋)近期,已进入夏季的北半球多地遭受热浪侵袭。持续的高温天气可能引发脱水、中暑、肾损伤,加剧心血管、呼吸道等相关慢性疾病造成的健康风险。如何在热浪期间做好防护?世界卫生组织提供了一系列建议。
2025年07月06日
34
“给五脏六腑上网课”系列视频走红网络——听音乐养生,功效几何?
“快来给你五脏六腑上网课啦!”最近,这类打着“五音养五脏”标签的养生视频在网络上悄然走红。它们宣称,宫、商、角、徵、羽五种音调分别对应人体五脏,听特定音调的音乐能调理相应的脏腑。
2025年07月04日
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夏天游泳戏水讲卫生 远离“食脑虫”有办法
新华社广州7月3日电(记者徐弘毅)夏天是游泳亲水的季节,但近年来一种罕见却可致命的“食脑虫”感染日益引起关注,夏天时有病例报告,多在戏水之后发病。专家表示,人们在戏水时注意讲卫生,就不必对“食脑虫”过分焦虑。
2025年07月03日
98
夏日防晒如何有效又有度?
夏日炎炎,防晒必不可少。然而,晒太阳对于健康而言也至关重要。如何在防止紫外线对皮肤造成伤害的同时,又保证身体能够获得足够的阳光照射?
2025年07月03日
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青春期痤疮夏季易加重 专家支招解决“成长的烦恼”
新华社天津6月30日电(记者张建新、栗雅婷)面部痤疮是不少青少年面临的“成长的烦恼”。夏季来临,气候高温高湿,人体皮脂腺分泌会更加旺盛,导致痤疮皮疹易呈现加重趋势。专家表示,青春期痤疮多因雄激素水平升高与皮脂分泌旺盛引起,轻度痤疮通过日常护理即可自愈,中重度痤疮建议及时治疗。
2025年06月30日
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正确防晒,您做对了吗?
防晒是夏日绕不开的话题。皮肤科专家提醒:科学防晒不仅是美白需求,更是守护皮肤屏障的重要防线。
2025年06月28日
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中医养生:夏季也可泡泡脚
中医养生讲究顺应自然,大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季,人体进入“养长”的关键期,此时新陈代谢增快,肌肤腠理因炎热而开放,反而给致病邪气留下可乘之机。
2025年06月27日
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名医讲堂:关爱颈椎,守护“生命之桥”
颈椎是连接头颅与躯干的“生命之桥”,承载着支撑头部、保护神经和血管的重任。然而,长时间低头看手机、久坐办公等不良习惯,导致许多人患上了颈椎病。
2025年06月27日
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“最疼痛”的皮肤病,如何远离带状疱疹?
在已确诊的2000余种皮肤病中,带状疱疹被许多患者视为“最疼痛”的皮肤病,并在50岁以上人群中高发。
2025年06月26日
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