人类从什么时候开始穿衣服的？还有，为什么要穿衣服呢？衣服是为了防寒保暖，阻挡外界异物，保护皮肤而制造出来的。随着社会的进步，侧重于保暖功能的衣服，逐渐变成强调装饰的时尚了。而且还出现了各种新的布料，随之也带来了一些副作用。
　　装扮我们外表的衣服，正危害着我们的健康。维持保暖的衣服，可以形容为，“披、盖、裹”。可是，不知什么时候开始，衣服开始“勒紧”我们的身体了。具有代表性的是，男人的“领带”和女性的“胸衣”。象征着白领阶层的领带，压迫脖子的颈动脉和淋巴循环，诱发青光眼和脑中风。衬衣和领带成为社会礼仪的服饰，已经有很长的时间了。本来就拘谨的场合，还要穿着正装，戴着领带。所以，男人们会感到更不自在，更憋闷。除了接待患者以外，我会尽量不戴或放松领带。
　　女性也一样。胸衣也成了社会礼仪服饰了。她们去家附近的超市或扔垃圾的时候，还要特意穿上胸衣。能把身体勒出印的胸衣，会阻碍腋下的淋巴循环，引发乳腺癌的概率很高。淋巴循环对血液循环、免疫系统有很重要的作用。如果阻碍淋巴循环，就会得遗传性皮肤过敏。所以，至少在家里不要穿胸衣。
　　有下肢静脉瘤家族疾病或怀疑有这种疾病的女性，绝对不能穿塑身内衣或勒紧腰带。通过动脉流到腿部的血液，经静脉返回心脏的时候，受到勒紧的腰带的阻挠，静脉就会膨胀，腿部出现浮肿，从而会出现下肢静脉瘤。勒紧的塑身内衣对肠道健康是致命的。塑身内衣阻碍肠道内细菌丛的活动，抑制人体的正常排便和免疫活动。特别是患有严重便秘的人，更不应该穿塑身内衣。
　　血管和淋巴主要分布在皮肤表层，其中，淋巴结主要分布在脖子、腋下、胯部，这些部位都是被衣服勒紧的地方。因此，这些部位每天都得不到呼吸，血管被勒紧，就会影响免疫系统。同时，还会刺激交感神经，引起过度的紧张。这些在不知不觉中都会引发各种血管疾病。血管收紧后突然释放，血管里面就会产生活性酸素。不仅紧身的衣服，盘腿坐以后，突然站起的瞬间，长时间保持一个姿势坐飞机后，走下飞机的时候，都会产生活性酸素。活性酸素是破坏血管内壁、引起炎症的罪魁祸首。
　　今后，我们不要再用衣服勒紧身体，尽量穿宽松的衣服吧。如果想要苗条的身材，不要用衣服伪装，应该通过运动和饮食调节身体。类似紧身裤的衣服正危害着现代人的血管健康。除了必须穿戴领带或胸衣的社交场合以外，自己一个人的时候还是脱掉这些吧。那样的话，血管得到舒展，心情变舒畅，头脑也会清晰的。

    （摘自《只有医生知道的血管健康书》）

（责任编辑：秋彤）