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同仁堂关庆维:健康靠医生“治” 更靠自己“修”

来源:经济参考报 时间:2018-02-02 13:22:32 热度:725

记者 李保金/北京报道

  “我们让身体恢复健康不应一味‘外求’,更应注重‘内修’、‘内养’。”北京同仁堂名医馆馆长关庆维日前在接受《经济参考报》记者专访时表示,“在现实中,不少人有一种很深的误解,认为健康是医生‘治’出来的。”
  “自天子以至于庶人,一是皆以修身为本”,《礼记·大学》这句话强调了从根本上讲,人的健康要靠“内修”。关庆维表示,包括坚持健康的生活方式,提升完善人格修养,遵从自然与社会的伦理道德等等,这虽然很难,但只有真心做,是可以做到的。虽然作为健康人,中医提倡应该时常通过找快乐的方式舒畅心身,但也不能没病的时候忽略了主动调养自己,等身体不行的时候才想要找回健康,不能以为健康的问题自有医生负责,没自己什么事。殊不知每个生命个体健康的决定者是他自己,老子说“中无主而道不可居也”,如果自己不担负起自己的健康责任,不能主动依从生命规律来生活,不能以自己为主导照顾好自己的健康,不是从自己内心出发,仅仅依靠外来力量无法实现真正的健康。
  关庆维认为,“人为万物之灵”,每个人的生命中都具备了各人所需要的全部功能,每个生命都有自己完善的调整能力,包括治愈疾病的功能,调摄人体与自然界天时、地利、人和同步协调的功能,感知并规避可能侵害身体的虚邪贼风从而避免疾病发生的能力。不过,要发现并运用这些功能,需要站在生命医学这个视角与境界高度上才行。
  “中医强调,每个人应站在生命的境界高度上认识与实践。在中医看来,人失去健康,是因为‘心’离开了它所处的主持生命体系稳定的道的位置,从而造成‘心’所主持的生命失去主导,心不能祥和安定,七情六欲就会当家做主,就会肆意消耗人的精气神去满足那永远不可能满足的欲望之壑,就会不顾生命的劳役协调而打乱生命的有序节奏,就会让人视而不见天人相应的生命节律,导致人违背天人合一的生命节律、中和规律,这就无怪乎人体的自我调整能力被制约住了,这样人就会生病,就会一天天远离健康。”关庆维表示。
  中医理论认为,人生病的原因,除了外感,还有内在因素,包括性格伦理、饮食起居、生活方式等。
  比如,气血按照月相的盈亏消长,营卫依从一天的太阳东升西落而开阖,五藏精气神则遵守一年的春夏秋冬四季而阳生阴藏。因此中医提出,须“饮食有节”、“起居有常”,遵循生命节律生活、养生。“起居有常,是按照年月日甚至六十甲子的生命节律来起居作息;饮食有节,则是按照季节、地域、身体阴阳体质来饮食。”关庆维解释说,“这些无不是通过‘内省’、‘内修’心身的方式获得的认识。”
  正因如此,中医提出“上士养心”的养生观与“上工治神”的医疗观,无不强调以“内修心”为养生的起点,以“内治心”为医疗的关键。
  关庆维说,中医发现,“心动则五脏六腑皆摇”,心不能祥和安定,不能心平气和,遇事不能沉着冷静,不会平心静气,则生命的内在基础–五脏中的精气神就会被动摇:“怒则气上”,发怒会让人气血上涌,导致或加剧心脑血管疾病发生的风险。“恐则气下”,“惊则气乱”,恐惧惊扰,会让人的精气神散乱,而人与人之间的精气神是会相互感应的,惊吓了别人的同时自己的精气神也会受伤,久而久之,就会出现肾虚,导致早衰的风险。“忧则气乱”,“思则气结”,忧思情绪长期困扰,会导致肺气虚弱,肺的治节机能出现偏差,脾的运化下降,从而滋生痰浊,使得经络对气血运行的调节能力下降,造成痰浊缠绵在经络,引发淋巴肿瘤,甲状腺结节等的发生风险。
  中医临床还发现,性格、伦理、道德,与人体健康与疾病关系重大。总是处于怨恨心态的人容易得恶性病,刚愎自用的人结石发病率高,不能原谅别人的人身体瘀堵的概率大等。而现代医学流行病学调查则发现,人在从事奉献爱心、帮助别人等高尚的道德行为时,身体的免疫机能处于最为旺盛的状态。
  “因此,中华传统儒释道提出,要通过内修‘仁义礼智信’,来破解‘贪嗔痴慢疑’对心身造成的伤害。”关庆维说。佛家医学讲“贪则生浊,嗔则乱气,痴则怠神”,《黄帝内经》更强调“恬淡虚无,真气从之,精神内守,病安从来”,无不强调医疗养生以“修心”为首。
  关庆维表示,当前大多数人根本没有认识到这一点,没有意识到生命的主人就是自己。不知道自己的主人是自己的心,而把自己的生命之外的物质条件当作生命的主导,这就无怪乎现在人们的健康越来越差。大家应该认识到:是自己的认知方式、生活模式,心态道德,才是导致健康问题的原因,也是决定疾病康复与治疗是否能顺利圆满实现的关键。简单地把健康的责任外推给医生,并不能实现健康的目标,反而导致了今天的医院日益人满为患。
  “有的病人看似尊重医生、信赖医生,在把生命的决定权交给医生的同时,却丝毫不知怜惜地糟践自己的生命,去满足欲望、虚荣、非生命的物质追逐。当这些违背生命的柔和本性、违背生命的节律健康、违背生命的善良和谐而造成的恶果落到自身时,他却让自己造就的这些最不好的事,让医生去扛。这样的医疗模式必须改变!健康更是每个人自己‘修’出来的,也是每个人自己‘用心’才能养得住的,而不是只靠医生‘治’出来的。”关庆维说。
  关庆维简介
  北京同仁堂名医馆馆长,国医泰斗关幼波和著名中医关霳的嫡传弟子。北京同仁堂中医医院主任医师,首批国家级非物质文化遗产“北京同仁堂中医药文化”代表性传承人,同仁堂集团专家委员会委员。北京中医药大学特聘临床专家。中华中医药学会常务委员、世界中医药学联合会常务理事、中国人体全息医学会会员、中国孔子学院特聘全球年会中医药文化主讲嘉宾等。

(责任编辑:秋彤)

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